در جدول زیر لیست بهترین باشگاه های کونگ فو در زرهی همراه با اطلاعات کاملی از شماره تماس و آدرس گذاشته شده است. می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول زیر درج شده به باشگاه مورد نظر خود دسترسی پیدا کنید.
لیست بهترین باشگاه های کونگ فو در زرهی
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه ورزشی فرشته | شیراز، بلوار پاسداران، نبش کوچه 66، ساختمان الینا | 09177505094 |
| 2 | باشگاه سالار | شیراز، بلوار بعثت، جنب بانک صادرات | 07136281562 |
| 3 | باشگاه فرهنگی ورزشی فجر | شیراز، بلوار پاسداران، پایین تر از حسینیه عاشقان ثارالله | 09171888544 |
| 4 | باشگاه ورزشی سروش | شیراز، بلوار پاسداران، خیابان شهید آقایی، نبش کوچه 3 | 07138478488 |
| 5 | باشگاه صارمی | شیراز، بلوار امیرکبیر، خیابان فرزدقی، پشت باغ جنت | 07138229729 |
| 6 | باشگاه ورزشی رایکا | شیراز، بلوار پاسداران (زرهی)، نبش کوچه ۷۲، باشگاه رایکا | 07136310991 |
بهترین باشگاه های کونگ فو در زرهی
کونگ فو جز ورزش های رزمی به شمار می آید که هم برای سلامت بدن مفید می باشد و هم برای دفاع شخصی کاربرد دارد. اگر به دنبال باشگاه های کونگ فو در شهر شیراز هستید به شما توصیه می کنیم به باشگاه معتبر و دارای مربی حرفه ای و باتجربه مراجعه کنید تا از نتیجه آموزش ها و اصولی بودن آن ها رضایت کامل داشته باشید. بهترین باشـگاه کونـگ فو در زرهی توسط سایت بدنسازین در جدول بالا به شما معرفی گردیده است.
شهریه آموزش کونـگ فو در زرهی چقدر است؟
شهریه آموزش کونگ فو در باشـگاه های شـیراز بسته به باشگاه، مربی، تعداد جلسات ( 8- 12 – 16 -24 )، نوع کلاس ها (خصوصی، عمومی، نیمه خصوصی) متفاوت می باشد. شما می توانید با تماس و یا مراجعه به باشگاه های کونگ فو ذکر شده در جدول بالا از هزینه دقیق آن در زرهی با خبر شوید.
بهترین استاد کونگ فو در زرهی
اساتید زیادی برای آموزش کونگ فو در زرهی هستند که می توانند این رشته ورزشی را به صورت اصولی به شما آموزش دهند. برای پیدا کردن یک استاد خوب باید رزومه مربی خود را به صورت کامل بررسی کنید و از شاگردان او نسبت به دانش و اخلاقش پرس و جو کنید.
ورزش کونگ فو چیست؟
کونگ فو جزء ورزش های رزمی می باشد و تمامی حرکت هایی که در آن انجام می شود آهسته و ظریف است. کونگ فو در واقع یک نوع هنر می باشد. شما می توانید با تمرین کردن این ورزش سلامت بدن خود و اعتماد به نفس خودتان و انعطاف پذیری خود را افزایش دهید. امروزه ورزش کونگ فو را می توانیم در مکان هایی مانند باشگاه ها و پارک ها و مکان های عمومی و خصوصی ببینیم.
مزایای ورزش رزمی کونگ فو چیست؟
- سلامتی و تندرستی
- بالا رفتن تمرکز
- شادابی روح و روان
- یادگیری روش های دفاع شخصی
چه لباسی برای ورزش کونگ فو در زرهی مناسب می باشد؟
- برای کونگ فو از پیراهن هایی ساده و معمولی استفاده می شود که بتواند همه قسمت های بدن را بپوشاند.
- جنس لباس هایی که در ورزش کونگ فو به تن می کنیم از جنس نخ و الیاف طبیعی می باشد که تا وقتی بدن عرق می کند آن را به خود جذب کند.
- مچ پا در شلوار کونگ فو به گونه ای می باشد که بتواند عضلات مچ پا را محکم نگه دارد و از صدمه و آسیب آن ها پیشگیری شود.
آسیب احتمالی ورزش های رزمی چیست؟
- ورم تاندون های آشیل
- حادثه ضربه مغزی
- کشیدگی در ناحیه ران
- درد و ورم ساق پا
- دردهای ناحیه کمر و تحتانی بدن
- کشیدگی در ناحیه عضلات و ماهیچه های بدن
- آسیب در ناحیه آرنج و ….
بهترین سن برای شروع کونگ فو چیست؟
بهترین سن برای آموزش این ورزش ۷ الی ۱۲ سال که در این سن، تمرکز بر روی بازی و سرگرمی، ایجاد هماهنگی و تعادل برقرار می شود. در نوجوانی ۱۳ تا ۱۸ سال است که نوجوانان می توانند در این سن به طور جدی تر به یادگیری کونگ فو بپردازند و در مسابقات شرکت کنند.
باشگاه های کونگ فو در زرهی در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های کونگ فو در زرهی در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید