لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس مینی سیتی تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین به همراه اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس مینی سیتی تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه ورزشی آتش نشانی | تهران، منطقه 1، محله شهرک نفت، مینی سیتی، بزرگراه ارتش، تقاطع خیابان نخل | 02122491122 |
| 2 | تناسب اندام و درمانی روشان | تهران، میدان هروی، خیابان آزادی، پلاک ۴۶، طبقه ۳، واحد ۵ | 09122792137 |
| 3 | مجموعه ورزشی الزهرا | تهران، مینی سیتی، شهرک شهید محلاتی، بلوار شاهد، میدان صاحب الزمان، الزهرا ۵۳ | 02122453248 |
| 4 | مجموعه ورزشی مینی سیتی | تهران، مینی سیتی، بلوار ارتش، شهرک محلاتی، اول خیابان نخل | 02122491124 |
| 5 | باشگاه بدنسازی هوران | تهران، بلوار ارتش، مینی سیتی، شهرک نفت، شهرک صدف، خیابان سبلان 3، برج دریا، سالن اجتماعات، پشت برج | 02122475881 |
| 6 | باشگاه ژیمناستیک آناهاتا | تهران، بزرگراه ارتش، بزرگراه امام علی شمال، ابتدای جاده لواسان، مجتمع باغ ارغوان، آکادمی ژیمناستیک آناهاتا | 02122464155 |
| 7 | باشگاه ورزشی طاق کسری | تهران، شهرک نفت، بلوار مژدی، خیابان شفیعی، خیابان رضوان | 02122192393 |
| 8 | باشگاه ورزشی اکسیر | تهران، شهرک نفت، بلوار کنگان، خیابان کنگان یکم | 02122488606 |
| 9 | باشگاه ورزشی قائم | تهران، محله شهید محلاتی، خیابان گلها، مجموعه ورزشی قائم | 02122473702 |
| 10 | باشگاه بدنسازی سازمان جنگلها و مراتع | تهران، ابتدای شهرک شهید محلاتی، انتهای گلستان سوم، بن بست سرو، مجموعه ورزشی سازمان جنگلها و مراتع | 02122194397 |
| 11 | باشگاه ورزشی سپید | تهران، ازگل، نوبهارجنوبی، کوچه فرهنگیان، کوچه آرش، کوچه مهستان، بن بست ترانه، برج سپید، باشگاه سپید | 02126875043 |
| 12 | مجموعه ورزشی اطلس | تهران، ازگل، خیابان بهار شمالی، گلستان شرقی، جنب مسجد امام رضا، مجموعه ورزشی اطلس | 02122192032 |
| 13 | مجموعه فرهنگی ورزشی اورانوس | تهران، ازگل، کوچه مدرسه، خیابان دوازده متری قائم، کوچه اردیبهشت، باشگاه اورانوس | 02122484606 |
بهترین باشگاه های تی آر ایکس مینی سیتی تهران
اگر به دنبال بهترین باشگاه تی آر ایکس مینی سیتی تهران هستید، خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های تی آر ایکس را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا قرار داده شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر خود به راحتی دسترسی پیدا کنید.
هزینه کلاس های تی آر ایکس در مینی سیتی تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های آموزش تی آر ایکس (TRX) در همه جا به صورت ثابت نیستند. و نسبت به نوع دوره، مهارت مربی، مدت زمان دوره، امکانات باشگاه، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید. و یا با هماهنگی به باشگاه مورد نظر بروید.
ورزش تی آر ایکس چیست؟
ورزش تی آر ایکس یا TRX، یک رشته ورزشی مستقل نیست، بلکه در حقیقت یکی از زیر شاخه های بدنسازی می تواند باشد. تی آر ایکس با یک سری وسایل و تجهیزات جدیدی کار می کند که هدفش همان تقویت عضلات و بالا بردن فاکتورهای آمادگی جسمانی در افراد می باشد، یعنی به نوعی همان هدفی که ورزش بدنسازی دنبال می کند. در تی آر ایکس شما با یک سری بندهای مختلف کار می کنید که از سقف یا دیوار آویزان می شوند و روی آن تمرین می کنید. TRX در واقع یک تمرین با وزن بدن است، زیرا شما از وزن بدن خود برای ایجاد مقاومت استفاده می کنید.
مزایای ورزش تی آر ایکس چیست؟
یکی از مزیتهای اصلی ورزش تی آر ایکس، همانند بدنسازی، تقویت عضلات بدن است. با اجرای تمرینات مختلف در مقابل یک نیروی مقاومت خارجی (اینجا وزن بدن) عضلات بدن تان ورزیده و تقویت می شود و به تدریج توانایی شما در فاکتورهای مختلفی مثل تعادل، قدرت، استقامت و حتی انعطاف پذیری بالا می رود. همچنین، با استفاده از TRX می توانید عضلاتی را که در زمان استفاده از وزنه های سنگین درگیر نمی شوند را به خوبی تقویت کنید.
باشگاه های تی آر ایکس مینی سیتی تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس مینی سیتی تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید