لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس شهر زیبا تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین به همراه اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس شهر زیبا تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه بدنسازی آرسام | تهران، آيت اله كاشاني، اتوبان باكري به سمت شمال، قبل از پل آيت اله كاشاني، نبش كوچه كيهان 8 | 02144173945 |
| 2 | باشگاه اوتانا (ایکس بادی) | تهران، شهران جنوبی، خیابان قائم، نبش کوهسار، مجتمع قائم، واحد ۲ طبقه ۳ | 02144341695 |
| 3 | باشگاه تخصصی رزمی و تناسب اندام بهادران | تهران، محله جنت آباد جنوبی، بلوار لاله شرقی، ششم | 09337609517 |
| 4 | مجموعه ورزشی نسیم | تهران، جنت آباد، میدان چهارباغ، ۱۶ متری اول، نبش آذرشیب | 02144436934 |
| 5 | مجموعه ورزشی بانوی غرب | تهران، شهرک گلستان، ۳۵ متری گلها، انتهای یاس ۱، نبش آزادگان، پلاک ۱ | 02144723988 |
| 6 | باشگاه بدنسازی هیرو | تهران، شهر زیبا، میدان الغدیر، خیابان کانون، جنب مدرسه حضرت مریم | 02144335933 |
| 7 | باشگاه بدنسازی پرسپولیس | تهران، جنت آباد جنوبی، خیابان بهمنی نژاد | 02144462708 |
| 8 | مجموعه ورزشی تریپلت ویژه بانوان | تهران، شهران، فلکه اول، جنب خیابان خاتم الانبیا، مجتمع نگین | 02144340735 |
| 9 | باشگاه ورزشی مدرن شهران | تهران، شهران، بزرگراه نیایش، میدان اول شهران، ورودی طوقانی، پلاک ۱۴، ساختمان ۶۰۶۰ | 02144322536 |
بهترین باشگاه های تی آر ایکس شهر زیبا تهران
اگر به دنبال بهترین باشگاه تی آر ایکس شهر زیبا تهران هستید، خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های تی آر ایکس را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا قرار داده شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر خود به راحتی دسترسی پیدا کنید.
هزینه کلاس های تی آر ایکس در شهر زیبا تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های آموزش تی آر ایکس (TRX) در همه جا به صورت ثابت نیستند. و نسبت به نوع دوره، مهارت مربی، مدت زمان دوره، امکانات باشگاه، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
ورزش تی آر ایکس چیست؟
برای کسی که می خواهد برای اولین بار ورزش تی آر ایکس برای لاغری را امتحان کند، گزینه ای عالی است. تی آر ایکس با کمک تسمه های قابل تنظیم سنگینی که به یک نقطه لنگر متصل شده اند انجام می شود تا به حفظ وزن شما کمک کند. با استفاده از این تسمه ها می توان حرکات منظم مانند فشار، کشش، پلانک، لانژ و اسکات را انجام داد.
فواید تی آر ایکس برای لاغری چیست؟
ورزش تی آر ایکس برای لاغری و افزایش قدرت بدنی مورد استفاده قرار می گیرد. این ورزش یا تمرین مقاومتی کل بدن، نوعی ورزش معلق است که از وزن بدن به عنوان تکیه گاه استفاده می کند. تی آر ایکس را می توان برای بهبود قدرت، ثبات مرکزی، تعادل و انعطاف پذیری انجام داد. این نوع ورزش برای لاغری اجازه می دهد تا یک تمرین برای تمام بدن را انجام دهید.
معایب تی آر ایکس چیست؟
خطر بزرگ این ورزش احتمال بالای آسیب دیدگی آن به خصوص برای مبتدیان است. تی آر ایکس یک تمرین ساده و کنترل شده نیست و ممکن است کوچکترین نابلدی یا خطا منجر به آسیب مفصلی سنگینی شود. یک عیب دیگر آن، این است که نیاز به تجهیزات خاصی دارد و شما باید ست کاملی تهیه کنید که قیمت آن بالاست.
باشگاه های تی آر ایکس شهر زیبا تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس شهر زیبا تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید