لیست بهترین باشگاه های بدنسازی قصر فیروزه تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های بدنسازی قصر فیروزه تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه فرهنگی ورزشی ذوالفقار | تهران، افسریه، خیابان شهید رحیمی، مجموعه ورزشی 9 دی، دفتر باشگاه فرهنگی ورزشی ذوالفقار | 09216499426 |
| 2 | آکادمی والیبال یزدچی (فاتح) | تهران، محله پیروزی، روبروی بلوار ابوذر، جنب تاکسیرانی، باشگاه اکسید پیروزی | 09198787425 |
| 3 | مدرسه فوتبال سورنا | تهران، ستاد مشترک، بلوار شهیدان ارتش، خیابان فهمیده، ورزشگاه پنج آذر | 09109513327 |
| 4 | سالن چند منظوره تختی ۲ | تهران، ستاد مشترک، بلوار هجرت، بین میدان فدک و میدان باکری | 09121894760 |
| 5 | باشگاه ورزشی ابوذر | تهران، محله آهنگ (شهداي گمنام)، بلوار ابوذر، بین پل چهارم و پنجم، خیابان قلی زاده، پلاک 19، باشگاه ورزشی ابوذر | 09198904942 |
| 6 | باشگاه ورزشی فدک | تهران، شاهد، خیابان قیام | 02133076904 |
| 7 | باشگاه بدنسازی شاهد | تهران، پیروزی، بلوار ابوذر، بین پل دوم و سوم، خیابان شهروی، نبش حریربافان، باشگاه شاهد | 02133194477 |
| 8 | باشگاه و مدرسه فوتبال لارکوه تهران | تهران، اتوبان آهنگ، بلوار پاسدار گمنام، پرستار جنوبی، کوچه گل، انتهای کوچه تکیه، سرای محله ی تاکسیرانی | 09191122239 |
| 9 | مجموعه ورزشی هادی | تهران، محله ابوذر، بلوار ابوذر، کوچه شهروی، استخر و مجموعه ورزشی شهید هادی | 09991877039 |
| 10 | مجتمع فرهنگی ورزشی فتح المبین سپاه | تهران، ستاد مشترک، میدان باکری | 09199359775 |
| 11 | باشگاه ورزشی ستاره | تهران، محله پرستار، بلوار ابوذر، بین خیابان دوم شرقی و خیابان یکم شرقی، پلاک 1005 | 02133192388 |
| 12 | آکادمی گلد جیم | تهران، پیروزی، خیابان پنجم نیرو هوایی، فلکه اول نیرو هوایی | 02177487579 |
| 13 | باشگاه ایران ما | تهران، پیروزی، بعد از چهارصد دستگاه، سه راه چرم سازی، کوچه کرمانشاهی، پلاک ۱۱ | 02133330465 |
| 14 | باشگاه ورزشی ایده آل | تهران، خیابان پیروزی، روبروی خیابان چهارم نیرو هوایی، روبرو مترو نیرو هوایی، جنب فروشگاه جانبو، باشگاه ایده آل | 02177430151 |
| 15 | باشگاه بدنسازی بای لاین | تهران، افسریه، خیابان 20 متری افسریه، بین 15 متری سوم و چهارم، پلاک 22، طبقه دوم | 02136050079 |
| 16 | باشگاه بدنسازی اوتانا شعبه ۲ | تهران، چهارصد دستگاه، کنارگذر امام علی | 02133797371 |
بهترین باشگاه های بدنسازی قصر فیروزه تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه بدنسازی قصر فیروزه تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های بدنسازی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های بدنسازی در قصر فیروزه تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های بدنسازی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
بدنسازی چیست؟
بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی، بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.
مزایای بدنسازی برای قلب چیست؟
از آن جایی که تمرینات قدرتی همچون بدنسازی، توده عضلانی بدون چربی را به مرور زمان افزایش می دهند، خون بهتر و بیشتر در قلب جریان می یابد و از این طریق فشار در شریان ها بسیار کم می شود. در واقع با انجام تمرینات قدرتی به شکل مداوم، قلب برای مدت طولانی تری سالم خواهد ماند و همچنین احتمال بروز مشکلات قلبی کمتر می شود.
مهمترین مضرات بدنسازی چیست؟
- یکی از مشکلات شایع در بدنسازی، کشیدگی و آسیب های عضلانی است.
- آسیب های مفاصل و استخوان ها
- افزایش فشار خون و بار قلبی
- مصرف دارو ها
- آسیب های عصبی
- اختلالات تغذیه ای
- مصرف زیاد مکمل های غذایی
- آسیب به تراکم استخوان ها
فواید بدنسازی چیست؟
- افزایش قدرت و استقامت
- کاهش وزن و چربی بدن
- تقویت استخوان ها
- بهبود سلامت قلب و عروق
- افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود کیفیت خواب
- افزایش تراکم استخوانی
باشگاه های بدنسازی قصر فیروزه تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های بدنسازی قصر فیروزه تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید