لیست بهترین باشگاه های ایروبیک شهرک اکباتان تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین به همراه اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های ایروبیک شهرک اکباتان تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه ورزشی افروز | تهران، شهرک اکباتان، بزرگراه ستاری | 02144664322 |
| 2 | کلینیک پزشکی ورزشی انرژی | تهران، شهرک اکباتان، فاز ۲، مجتمع تجاری مگامال، طبقه منفی ۱ | 02144694200 |
| 3 | باشگاه ورزشی پاس | تهران، شهرک اکباتان، بلوار حنانی، خیابان بوذری | 02144666620 |
| 4 | باشگاه ورزشی نامجو | تهران، شهرک اکباتان، خیابان شکوری غربی، خیابان نفیسی | 02144656160 |
| 5 | صعود بدنسازی اکباتان | تهران، شهرک اکباتان، جاده مخصوص کرج، خیابان صنایع هواپیمایی | 09214962287 |
| 6 | باشگاه ورزشی انرژی بانوان | تهران، شهرک اکباتان، خیابان هگمتانه یکم، خیابان صارمی | _ |
| 7 | مجموعه ورزشی گیتی مهر | تهران، شهرک اکباتان، سه راه مخابرات، خیابان عظیمی، خیابان بیمه ۳، پلاک ۳۸، برج مهرگان | 02144646897 |
| 8 | باشگاه فرس فیتنس شعبه اکباتان | تهران، اکباتان، فاز 1، بلوک بی 1 – B1، روبروی ورودی 10، باشگاه فرس فیتنس اکباتان | 02144665625 |
| 9 | باشگاه الماس اکباتان | تهران، شهرک اکباتان، کنارگذر لشگری، بلوک A1، روبروی ورودی ۱ | 02144694006 |
بهترین باشگاه های ایروبیک شهرک اکباتان تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه ایروبیک شهرک اکباتان تهران هستید، خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های ایروبیک را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنایی پیدا کرده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر خود به راحتی دسترسی پیدا کنید.
هزینه کلاس های ایروبیک در شهرک اکباتان تهران چقدر است؟
هزینه ها در کلاس های آموزش ایروبیک همه جا ثابت نیستند، و نسبت به مهارت مربی، امکانات و تجهیزات باشگاه، سطح دوره، نوع کلاس ها (خصوصی، نیمه خصوصی و عمومی) و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. برای کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در حدول فوق تماس حاصل فرمایید و یا با هماهنگی به باشگاه مورد نظر بروید.
ایروبیک دنس چیست؟
ایروبیک دنس از جذاب ترین و بانشاط ترین ورزش هاست. ورزش ایروبیک دنس شامل هرگونه فعالیت هوازی و در عین حال موزون و رقص است که باعث می شود عرق کنید و تنفس تندتری داشته باشید. این نوع ورزش ضربان قلب را بالا می برد. در حقیقت ایروبیک دنس همان ایروبیک است اما با این تفاوت که تمرینات و زنجیره حرکاتش بسیار موزون تر و با موزیک هماهنگ تر است که این ورزش را به نوعی رقص تبدیل کرده است. رقص ایروبیک، درست مثل هر فعالیت هوازی دیگر دستگاه قلبی عروقی را تقویت می کند. ایروبیک دنس تمام گروه های عضلانی بدن را درگیر می کند، متابولیسم بدن را بالا می برد، به پیشگیری از بیماری های قلبی و همینطور پوکی استخوان کمک می کند و البته افراد را بسیار خوش اندام و فیت می کند.
ایروبیک فیتنس چیست؟
ایروبیک فیتنس هم به نوعی ورزش ایروبیک است، اما کمی بیشتر با وزنه ها و دمبل ها سروکار دارد. اگر شما ورزش بدنسازی را دوست ندارید یا علاقه ای به کار با دستگاه ها و وزنههای سنگین ندارید و از طرفی نمی خواهید فقط تمرین هوازی انجام دهید، این ورزش بهترین گزینه برای شماست. ایروبیک فیتنس شامل تمرین با وزنه های سبک، ابزارهای جانبی مثل استپ، کتل بل و تمرین بدنسازی با وزن بدن است.
باشگاه های ایروبیک شهرک اکباتان تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های ایروبیک شهرک اکباتان تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید