لیست بهترین باشگاه های بادی پامپ اقدسیه تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های بادی پامپ اقدسیه تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه جوان | تهران، کاشانک، خیابان موحد دانش، خیابان عزت الله انتظامی، خیابان بهداد، پلاک ۵ | 02126130103 |
| 2 | باشگاه ورزشی رویال اقدسیه | تهران، اقدسیه، خیابان سپند، کوچه دستان، بن بست آسمان، پلاک 4، باشگاه رویال اقدسیه | 02122296054 |
| 3 | باشگاه ورزشی اکسون | تهران، حصار بوعلی، خیابان سعیدی، خیابان آذر | 02122830148 |
بهترین باشگاه های بادی پامپ اقدسیه تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه بادی پامپ اقدسیه تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های بادی پامپ را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول فوق گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های بادی پامپ در اقدسیه تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های آموزش بادی پامپ در جاهای مختلف به صورت یکسان نیست، و نسبت به سطح دوره، ساعت دوره، رده سنی، مهارت مربی، امکانات باشگاه، سطح کلاس های ورزشی، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت است. برای کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
ورزش بادی پامپ چیست؟
این ورزش یک تمرین حرفه ای و مبتنی بر هالتر است که به طور خاص برای لاغری، تناسب اندام و بالا بردن قدرت بدنی طراحی شده است. این برنامه از ترکیبی از موسیقی های انگیزشی و مهیج و حرکاتی که اثبات علمی شده اند به شما در دستیابی سریع تر به اهداف تان کمک می کند. کلاس این ورزش گروهی است و برای رسیدن به بهترین نتیجه در زمان کم و به حداقل رساندن آسیب طراحی شده است.
بادی پامپ چه عضلاتی را درگیر می کند؟
تمرکز اصلی (Body Pump) تقویت قدرت و استقامت است که در هر جلسه تمرینی تقریباً ۶۰۰ کالری می سوزاند. پس از گرم کردن، با حرکات هالتر و صفحه وزنه های سبک شروع میکنید تا عضلات خود را برای حرکت آماده کنید. سپس مربی شما را برای حرکات و تمرینات اصلی راهنمایی میکند. تمریناتی که گروه های عضلانی را درگیر می کند مانند:
- پاها
- سینه
- شکم
- پشت
- سرشانه و بازو
هر جلسه تمرینی غیر از کالری سوزی بالا، عضلات شما را به خوبی تمرین می دهد.
باشگاه های بادی پامپ اقدسیه تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های بادی پامپ اقدسیه تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجب به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید