لیست بهترین باشگاه های بادی پامپ ستارخان تهران در سایت بدنسازین، در جدول زیر به همراه اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های بادی پامپ ستارخان تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه تاو | تهران، خیابان ستارخان، بعد از چهارراه خسرو، نرسیده به بازارچه ستارخان، پلاک ۹۰۶، باشگاه تاو | 02144256724 |
| 2 | باشگاه مجموعه ورزشی دنا پیروز تهران (دنا اسپرت) | تهران، خیابان ستارخان، مابین برق آلستوم و پل ستارخان، پلاک ۶۲۴، ساختمان دنا اسپرت | 02144280046 |
| 3 | باشگاه تکنیک برتر شعبه صادقیه | تهران، صادقیه، ابتدای جناح، کوچه احسانگر، پلاک ۱/۱، باشگاه تکنیک برتر | 02144000307 |
بهترین باشگاه های بادی پامپ ستارخان تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه بادی پامپ ستارخان تهران هستید، خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های بادی پامپ را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر یه باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های بادی پامپ در ستارخان تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های آموزش بادی پامپ در همه جا به صورت ثابت نیستند. و نسبت به نوع دوره، مهارت مربی، مدت زمان دوره، امکانات باشگاه، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق در مورد هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
ورزش بادی پامپ چیست؟
ورزش بادی پامپ عبارت است از تمرینات قدرتی و هوازی که در این ورزش از هالتر و دمبل برای اجرای تمرینات استقامتی استفاده می شود. کلاس های برگزار کننده این ورزش توسط مربیان فوق حرفه ای اداره می گردد و معمولا هر جلسه در حدود ۴۵ تا ۶۰ دقیقه هم به طول می انجامد. بادی پامپ بسیار پرفشار اما جذاب می باشد که ضربان قلب رو به خوبی بالا برده و روی تک تک قسمت های بدن هر فرد تاثیر مستقیم می گذارد و کالری زیادی را هم می سوزاند. ورزش بادی پامپ در ابتدا توسط کمپانی لس میلز (Les Mills) در کشور نیوزلند معرفی و شروع به کار کرد. اما این ورزش پر هیجان، قدرتی و موثر امروزه در کشورهای دیگر از جمله ایران طرفداران بسیار زیادی دارد. بادی پامپ با وزنه و هالتر سرو کار دارد و ورزشی بسیار مناسب برای لاغری و تناسب اندام است که نتایج خیره کننده آن، باعث شده طرفداران زیادی پیدا کند.
شاخه های ورزش بادی پامپ چیست؟
- بادی کامبتک: این تمرینات ترکیبی از حرکات کاراته، بوکس، تکواندو، تای چی و موی تای است که حس جنگجویی درونی هر فرد را آزاد می کند.
- بادی بالانس: در این تمرینات از حرکات تای چی، یوگا و پیلاتس برای افزایش تعادل بدن بهره برده می شود.
- بادی اتک: این تمرینات ورزشی ترکیبی از تمرینات اینتروال و چابکی است که سطح تناسب اندام شما رو بالا برده و بدن تان رو قوی تر کرده و شکل می دهد.
- بادی استپ: در این تمرینات از استپ برای سوزاندن بیشترین مقدار کالری و تمرین در بخش های پایین تنه بدن استفاده می گردد.
- بادی وایو: این تمرینات با شدت کم و با استفاده از وسایلی چون کش و توپ مخصوص انجام می شود و به بهبود شرایط تناسب اندام کمک می کند و اندام ها رو با کمترین فشار به مفاصل، تقویت می سازد.
- بادی جم: این تمرینات هوازی موزون همراه با رقص، به قدری جذاب و ساده است که در حین تمرین، فراموش خواهید که در حال ورزش کردن هستید.
باشگاه های بادی پامپ ستارخان تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های بادی پامپ ستارخان تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجب به هزینه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید