لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس دانشگاه شریف تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین به همراه اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس دانشگاه شریف تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | مجموعه ورزشی دانشگاه صنعتی شریف | تهران، اتوبان یادگار امام، میدان شهید تیموری، خیابان صالحی، کوچه گلستان، پلاک 6 | 02166069647 |
| 2 | استودیو ورزشی بانوان کرباسی | تهران، چیتگر، بعد ایرانمال، بلوار مصطفی اردستانی، روبروی هایپر می، شهرک خرازی، برج c7 | 09122976015 |
| 3 | باشگاه ورزشی بانوان بامک | تهران، بلوار مصطفی اردستانی، شهرک خرازی، بلوک A12 | 02147009761 |
| 4 | باشگاه ورزشی پامچال | تهران، محله سرو آزاد، بلوار آیت الله مجتبی تهرانی، سپیدار | 09125848385 |
| 5 | باشگاه بدنسازی و کراس فیت نوین تن شعبه ۱ | تهران، مترو دانشگاه شریف، میدان حسینی، کوچه لطفی | 02140662532 |
| 6 | مجموعه ورزشی اسپرت لایف | تهران، همت غرب، شهرک باقری، انتهای خیابان مظفر، برج های سماء، جنب پاساژ سماء | 02144769204 |
| 7 | باشگاه بوکس و بدنسازی پژوهش | تهران، بلوار دریاچه، جوزانی غربی، خیابان مظفر، خیابان زنبق، باشگاه بوکس و بدنسازی پژوهش، جنب مسجد امیرالمومنین | 02144753196 |
بهترین باشگاه های تی آر ایکس دانشگاه شریف تهران
اگر به دنبال بهترین باشگاه تی آر ایکس دانشگاه شریف تهران هستید، خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های تی آر ایکس را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا قرار داده شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر خود به راحتی دسترسی پیدا کنید.
هزینه کلاس های تی آر ایکس در دانشگاه شریف تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های آموزش تی آر ایکس (TRX) در همه جا به صورت ثابت نیستند. و نسبت به نوع دوره، مهارت مربی، مدت زمان دوره، امکانات باشگاه، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
ورزش تی آر ایکس چیست؟
برای کسی که می خواهد برای اولین بار ورزش تی آر ایکس برای لاغری را امتحان کند، گزینه ای عالی است. تی آر ایکس با کمک تسمه های قابل تنظیم سنگینی که به یک نقطه لنگر متصل شده اند انجام می شود تا به حفظ وزن شما کمک کند. با استفاده از این تسمه ها می توان حرکات منظم مانند فشار، کشش، پلانک، لانژ و اسکات را انجام داد.
فواید تی آر ایکس برای لاغری چیست؟
ورزش تی آر ایکس برای لاغری و افزایش قدرت بدنی مورد استفاده قرار می گیرد. این ورزش یا تمرین مقاومتی کل بدن، نوعی ورزش معلق است که از وزن بدن به عنوان تکیه گاه استفاده می کند. تی آر ایکس را می توان برای بهبود قدرت، ثبات مرکزی، تعادل و انعطاف پذیری انجام داد. این نوع ورزش برای لاغری اجازه می دهد تا یک تمرین برای تمام بدن را انجام دهید.
معایب تی آر ایکس چیست؟
خطر بزرگ این ورزش احتمال بالای آسیب دیدگی آن به خصوص برای مبتدیان است. تی آر ایکس یک تمرین ساده و کنترل شده نیست و ممکن است کوچکترین نابلدی یا خطا منجر به آسیب مفصلی سنگینی شود. یک عیب دیگر آن، این است که نیاز به تجهیزات خاصی دارد و شما باید ست کاملی تهیه کنید که قیمت آن بالاست.
باشگاه های تی آر ایکس دانشگاه شریف تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس دانشگاه شریف تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید