لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس شهران تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین به همراه اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس شهران تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه اوتانا (ایکس بادی، میهابادی) | تهران، شهران جنوبی، خیابان قائم، نبش کوهسار، مجتمع قائم، واحد ۲، طبقه 3 | 02144341695 |
| 2 | باشگاه تریپلت شهران | تهران، شهران، فلکه اول، جنب خیابان خاتم الانبیا، مجتمع نگین | 02144340735 |
| 3 | باشگاه های ورزشی الون | تهران، شهران، فلکه دوم، خیابان یکم، پلاک ۱۶، طبقه منفی یک | 09128639649 |
| 4 | مجموعه باشگاه شاهین – اسپینو | تهران، سردار جنگل شمال، خیابان پنج تن، بلوار قدس، نبش سوم شرقی | 02144824175 |
| 5 | باشگاه ورزشی مدرن شهران | تهران، شهران، بزرگراه نیایش، میدان اول شهران، ورودی طوقانی، پلاک ۱۴، ساختمان ۶۰۶۰ | 02144322900 |
| 6 | باشگاه بدنسازی آهنین | تهران، بهاران، خیابان بهاران یکم، خیابان کوهسار | 02144319245 |
| 7 | باشگاه ورزشی فیزیک ایران | تهران، شهران، بالاتر از نیروگاه برق، روبروی مجتمع کوهپایه، پلاک 217 | 02144329094 |
| 8 | باشگاه شهران غرب | تهران، شهران، بالاتر از پل همت، جنب فرهنگسرای تفکر، نبش کوچه بهار | 02144322977 |
| 9 | مجموعه ورزشى تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى | تهران، محله بهاران، بلوار کوهسار، شهران، كوهسار، كوچه مدرسه (دانش)، جنب دانشگاه آزاد، مجموعه ورزشى، تفريحى و فرهنگى سيد جلال حسينى | 02144339605 |
| 10 | باشگاه فور فیت (4fit) | تهران، کوهسار، بلوار شهران، خیابان عباسی، خیابان یکم، پلاک ۱۸، باشگاه فورفیت | 02146118239 |
| 11 | باشگاه ورزشی مدرن شهران | تهران، شهران جنوبی، خیابان یاس سوم | 02144845270 |
بهترین باشگاه های تی آرایکس شهران تهران
اگر به دنبال بهترین باشگاه تی آر ایکس شهران تهران هستید، خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های تی آر ایکس را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا قرار داده شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر خود به راحتی دسترسی پیدا کنید.
هزینه کلاس های تی آر ایکس در شهران تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های آموزش تی آر ایکس (TRX) در همه جا به صورت ثابت نیستند. و نسبت به نوع دوره، مهارت مربی، مدت زمان دوره، امکانات باشگاه، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید. و یا با هماهنگی به باشگاه مورد نظر بروید.
ورزش تی آر ایکس چیست؟
در ورزش تی آر ایکس از یک طناب استفاده می شود که معمولاً از سقف آویزان شده و حلقه هایی برای دست ها یا پاها در دو طرف آن قرار دارد. اخیرا تجهیزات ورزش تی آر ایکس برای لاغری در باشگاه های ورزشی رایج شده است. برای کسی که می خواهد برای اولین بار ورزش تی آر ایکس برای لاغری را امتحان کند، گزینه ای عالی است. ورزش تی آر ایکس با کمک تسمه های قابل تنظیم سنگینی که به یک نقطه لنگر متصل شده اند انجام می شود تا به حفظ وزن شما کمک کند. با استفاده از این تسمه ها می توان حرکات منظم مانند فشار، کشش، پلانک، لانژ و اسکات را انجام داد.
فواید تی آر ایکس برای لاغری چیست؟
ورزش تی آر ایکس برای لاغری و افزایش قدرت بدنی مورد استفاده قرار می گیرد. ورزش تی آر ایکس یا تمرین مقاومتی کل بدن، نوعی ورزش معلق است که از وزن بدن به عنوان تکیه گاه استفاده می کند. تی آر ایکس را می توان برای بهبود قدرت، ثبات مرکزی، تعادل و انعطاف پذیری انجام داد. ورزش تی ار ایکس برای لاغری به شما اجازه می دهد تا یک تمرین برای تمام بدن را انجام دهید که در آن مقاومت بدن می تواند به سادگی با تغییر موقعیت پاها یا بدن بهتر شود.
باشگاه های تی آر ایکس شهران تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس شهران تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید