لیست بهترین باشگاه های یوگا مینی سیتی تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های یوگا مینی سیتی تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه ورزشی مشكات | تهران، بزرگراه ارتش، خیابان شهدای گمنام | 02122440570 |
| 2 | باشگاه رشد | تهران، ابتدای جاده لشگرگ، نرسیده به مینی سیتی، بلوار اوشان | 09123712787 |
| 3 | باشگاه ورزشی پارت | تهران، بزرگراه رسالت، چهارراه تیر انداز، نرسیده به مترو تهرانپارس، نبش خیابان ۱۲۱، پلاک ۹۴ | 02177735504 |
| 4 | مجموعه ورزشی الزهرا 53 | تهران، مینی سیتی، شهرک شهید محلاتی، بلوار شاهد، میدان صاحب الزمان | 02122453248 |
| 5 | باشگاه ورزشی هوران (ویژه بانوان) | تهران، بلوار ارتش، مینی سیتی، شهرک نفت، شهرک صدف، برج دریا | 02122475881 |
| 6 | مجموعه ورزشی اکسیر | تهران، بلوار ارتش، شهرک نفت، خیابان کنگان، انتهای کوچه کنگان یکم، ضلع شرقی دبیرستان فرزانگان | 02122496332 |
| 7 | باشگاه پرواز | تهران، بلوار ارتش، انتهای بلوار اوشان، ابتدای خیابان پیروز شفیعی، پلاک۴۷ | 02122484531 |
| 8 | مجموعه ورزشی لوکس بنانیه | تهران، انتهای بلوار ارتش، باشگاه سوار کاری ذوالجناح، باشگاه ورزشی لوکس | 02122942541 |
| 9 | باشگاه سرای محله شهرک نفت | تهران، مینی سیتی، شهرک نفت، ابتدای ۱۴ متری البرز | 09101403181 |
| 10 | باشگاه ورزشی آتش نشانی | تهران، میدان اقدسیه، بلوار ارتش، جنب مینی سیتی، ۳۶ آتش نشانی | 02144443325 |
| 11 | جیم سنتر | تهران، محله ازگل، خیابان صدرنژاد، خیابان مشیری، خیابان کوهسار، پلاک 2 | 09032970522 |
| 12 | باشگاه بدنسازی تهران | تهران، محله شهید محلاتی، کنارگذر ارتش، خیابان مهتاب، خیابان شهدای گمنام، مجموعه ورزشی سازمان جنگل ها و مراتع | 09123903698 |
| 13 | باشگاه ورزشی | تهران، محله شهید محلاتی، کنارگذر ارتش، خیابان مهتاب، خیابان شهدای گمنام | 09123252984 |
| 14 | باشگاه ورزشی قائم | تهران، محله شهید محلاتی، خیابان گلها، مجموعه ورزشی قائم | 02122473702 |
| 15 | باشگاه ورزشی آقایان اورانوس | تهران، ازگل، کوچه مدرسه، خیابان دوازده متری قائم، کوچه اردیبهشت، باشگاه اورانوس | 02122484606 |
| 16 | باشگاه ورزشی مسجد الزهرا | تهران، محله شهید محلاتی، خیابان نصر، پلاک 23 | 02122453248 |
بهترین باشگاه های یوگا مینی سیتی تهران
اگر به دنبال بهترین باشگاه یوگا مینی سیتی تهران هستید، خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های یوگا را در اختیار شما قرار داده است، شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر خود به راحتی دسترسی پیدا کنید.
هزینه کلاس های یوگا در مینی سیتی تهران چقدر است؟
به طور کلی قیمت دقیقی از کلاس های آموزش یوگا در دست نیست. هزینه کلاس یوگا در سبک ها و دوره های مختلف آن چندان تفاوتی با هم ندارند، و نسبت به امکانات و تجهیزات باشگاه، مهارت مربی، سطوح مختلف کلاس ها، نوع دوره، تعداد نفرات و مکانی که باشگاه در آنجا قرار دارد، با یکدیگر متفاوت است. برای کسب اطلاعات دقیق تر در مورد هزینه ها با شماره های درج شده در جدول بالا تماس حاصل فرمایید.
فواید و مزایای یوگا قدرتی چیست؟
از شاخصترین فواید یوگا قدرتی می توان به چربیسوزی، کالری سوزی، فرم دهی به بدن، بالا رفتن استقامت بدن و تقویت عضلات اشاره کرد. به علت اینکه سرعت و شدت انجام حرکات در یوگا قدرتی زیاد است، کالریسوزی بالایی دارد و به طور میانگین هر فرد، در ۳۰ دقیقه تمرین یوگا قدرتی ۱۴۴ کالری می سوزاند. یوگای قدرتی تأکید بسیار کمتری بر جنبه های معنوی یوگای سنتی، مانند مدیتیشن جمعی و یا تکنیک های تنفسی دارد و بیشتر تمرکز آن روی حرکات فیزیکی است، به همین علت استقامت قلبی و عروقی را بالا می برد.همچنین یوگا قدرتی فواید دیگری مانند استحکام استخوان ها، کمک به کنترل فشارخون بالا، بهبود سطح کلسترول، کنترل سطح قند خون و… دارد.
باشگاه های یوگا مینی سیتی تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های یوگا مینی سیتی تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجب به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید