لیست بهترین استخرهای شنا تهرانپارس تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین به همراه اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین استخرهای شنا تهرانپارس تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | استخر و باشگاه امیر غزال | تهران، محله تهرانپارس غربی، بلوار آیت الله خوشوقت، خیابان طاهری، بین 206 و 208 غربی، پلاک 92 | 02177383838 |
| 2 | استخر ساحل | تهران، تهرانپارس، چهارراه تیرانداز به سمت اتوبان باقری، بین عادل و زرین، جنب تالار پذیرایی قصر سوگند | 02177742005 |
| 3 | استخر آلیس (اسب سفید) | تهران ،تهرانپارس، خیابان ۱۱۱، خیابان شهید ملکی، نبش خیابان ۱۲۰ | 02177889623 |
| 4 | استخر روباز دانشگاه شهیدبهشتی (عباسپور) | تهران، حکیمیه، بلوار بهار، دانشگاه شهید بهشتی (عباسپور)، درب 4 (شمالی) | 02177312779 |
| 5 | استخر اسوه | تهران، تهرانپارس غربی، خیابان آرش تیرانداز، خیابان قره زاده نیا | 02177296669 |
| 6 | استخر گلبرگ (ویژه کودکان) | تهران، فلکه اول تهرانپارس، 142 غربی، بین رشید و باقری، پلاک 97 | 09123799840 |
| 7 | استخر روباز وحدت | تهران، تهرانپارس، خیابان جشنواره، جنب هلال احمر، خیابان محمدي، استخر روباز وحدت | 02177332244 |
| 8 | استخر فرهنگسرای اشراق | تهران، جوادیه تهرانپارس، خیابان جشنواره، خیابان جعفرپناه | 02177390469 |
| 9 | استخر امید | تهران، تهرانپارس، ابتدای قنات کوثر، شهرک امید | 02177072274 |
| 10 | استخر نورالاصفیا | تهران، تهرانپارس، حکیمیه، بلوار بهار، خیابان پورمختار، جنب مسجد نورالاصفیا | 02177006363 |
| 11 | باشگاه بدنسازی سامی فیت | تهران، تهرانپارس، خیابان حجرابن عدی، خیابان رمضانی، خیابان یکصد و نوزده | 02177744631 |
| 12 | باشگاه ورزشی جلائیان | تهران، فلکه سوم تهرانپارس، خیابان 196 شرقی، نرسیده به میدان پروین، پلاک 543 | 02177877653 |
| 13 | پارک آبی افق هلان | تهران حکیمیه، خیابان سازمان آب، ۱۵متری شیرازی، پلاک ۸ | 02177313123 |
| 14 | استخر مدائن | تهران، حکیمیه، سازمان آب، ۱۵ متری شیرازی، پلاک ۸ | 02177313124 |
| 15 | استخر افق | تهران، حکیمیه، خیابان باباییان، خیابان شیرازی، پلاک ۱۰ | 02177313123 |
بهترین استخرهای شنا تهرانپارس تهران
اگر به دنبال بهترین استخر شنا تهرانپارس تهران هستید، خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از استخرهای شنا را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
شهریه کلاس های شنا در تهرانپارس تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های آموزش شنا در همه جا به صورت یکسان نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، امکانات باشگاه، مهارت مربی، رده سنی، نحوه برگزاری کلاس ها، سطح کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق در مورد هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید. و یا به باشگاه مورد نظر بروید.
فواید شنا کردن چیست؟
- شنا کردن سراسر بدن را درگیر و فعال می سازد.
- به سلامت اندام های درونی هم کمک می کند.
- گزینه مناسبی برای کسانی است که آسم دارند.
- شنا کردن برای افراد مبتلا به ام اس هم مناسب است.
- شنا کردن کالری بالایی را می سوزاند.
- شنا خواب را بهبود می بخشد.
- با شنا کردن مغز بهتر فعالیت می کند.
- استرس را کاهش می دهد و خلق و خو و روحیه را بهبود می بخشد.
- شنا کردن فشار خون را پایین می آورد.
- طول عمر را افزایش می دهد.
- با شنا کردن می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد.
- کمردرد را نیز کاهش می دهد.
- شنا کردن یک جایگزین فوق العاده برای ورزش های شدید می باشد.
- شنا کردن برای زنان باردار خطری ندارد.
- برای کودکان هم گزینه مناسبی است.
فواید شنای کرال چیست؟
شنای کرال یا آزاد مشهور ترین نوع شنای کرال است فشار آب باعث تقویت ماهیچه ها می شود و در این شنا گردن، دست و پا شانه و سینه و کمر در واقع همه اعضای بدن نقش ایفا می کنند شنای کرال در تقویت ماهیچه های کمر و کالری سوزی موثر است.
فواید شنای قورباغه چیست؟
در این شنا به طور افقی روی سطح آب قرار می گیرید و آب را با دو دست به سمت عقب حرکت می دهید و برای تنفس سر را از آب بیرون می آورید . این شنا در میان انواع شنا فشار کمتری به شانه ها می آورد. در شنای قورباغه پاها نسبت به دست حرکت بیشتری انجام میدهند و پاها به قدرت زیادی برای حرکت به جلو نیاز دارند بنابر وزنی که دارید شنای قورباغه 300 تا 444 کالری در 30 دقیقه می سوزاند.
استخرهای شنا تهرانپارس تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین استخرهای شنا تهرانپارس تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید