لیست بهترین باشگاه های بدنسازی در شیراز به همراه آدرس و تلفن تماس توسط سایت بدنسازین در جدول زیر به شما معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های بدنسازی در شیراز
| نام | آدرس | شماره تماس |
| مجموعه ورزشی جوان دارای دو سالن مجزا بانوان و آقایان به صورت همزمان و یکسره |
شیراز، میدان معلم، همت شمالی، نرسیده به سه راه قدوسی، بین کوچه 10 و 12 | 07136304490
07136315638 |
| باشگاه تناسب اندام بانوان هیمو جیم | شیراز، ستارخان، مجتمع تجاری بهاران، طبقه اول | 07136290310
09338096854 |
| مرکز تناسب اندام پالس (ایکس بادی) |
شیراز، معالی آباد، نبش کوچه 3، ساختمان رها، طبقه 5، واحد 1 | 07136232427
09019925030 |
| استودیو تخصصی ایکس بادی تابان | شیراز، معالی آباد، حد فاصل پزشکان و دوستان، ساختمان اوتانا 1، طبقه 5، واحد 504 | 07136340573
09175366036 |
| موسسه تندرستی و آمادگی جسمانی اتسز دکتر محمد فروغی – فیزیولوژیست ورزشی |
شیراز، خیابان عفیف آباد، مجتمع تجاری سپهر، طبقه دوم ادرای، واحد 4 | 09177197664
09387012611 |
| مرکز تخصصی تناسب اندام ایکس بادی شیراز | شیراز، ابتدای خیابان قدوسی غربی، از سمت همت، ساختمان ساحل، طبقه 4، واحد 10 | 07136273027
09128181526 |
| باشگاه بدنسازی آرتا فیتنس | شیراز، بلوار زرهی، حد فاصل سه راه بعثت و پارک قوری، نبش خیابان انصار | 07136499980
09177246454 |
| مرکز تخصصی ایکس بادی vip بانوان و آقایان |
شیراز، قدوسی غربی، بین کوچه 17 و 19، طبقه فوقانی بانک رفاه | 09179154080
07136309319 |
| باشگاه بدنسازی کربن | شیراز، بلوار معالی آباد، بالاتر از پزشکان، نبش کوچه 27 | 09171209602 |
| باشگاه بدنسازی مازستا | شیراز، آخر قدوسی شرقی به سمت بلوار استقلال، کوچه 42 استقلال، باشگاه مازستا | 07138436459
09177120934 |
| باشگاه خصوصی تناسب اندام تندرست | شیراز، فلکه علم، خیابان ساحلی غربی، مجتمع فرهنگی و رفاهی دانشگاه شیراز، باشگاه تناسب اندام تندرست | 09172313970
09015147984 |
| باشگاه vip دی مرکز تخصصی ورزش های آبی غرب شیراز |
شیراز، پل معالی آباد، حاشیه زیر گذر صنایع، ورودی شهرک باهنر | 09173106819
07136256109 |
| باشگاه صارمی | شیراز، بلوار امیرکبیر، خیابان شهید فرزدقی، پشت پارک جنت | 07138229729 |
| باشگاه تناسب اندام کربن (کلینیک ورزشی و سلامت) ویژه اقایان |
شیراز، بلوار معالی آباد، بالاتر از پزشکان، نبش کوچه 27 | 09171209602 |
بهترین باشگاه بدنسازی در شیراز
اگر در جستجوی بهترین باشگاه بدنسازی در شیراز هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر شیراز لیستی از باشگاه های بدنسازی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های بدنسازی در شیراز چقدر است؟
شهریه کلاس های بدنسازی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
بدنسازی چیست؟
بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی، بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.
مزایای بدنسازی برای قلب چیست؟
از آن جایی که تمرینات قدرتی همچون بدنسازی، توده عضلانی بدون چربی را به مرور زمان افزایش می دهند، خون بهتر و بیشتر در قلب جریان می یابد و از این طریق فشار در شریان ها بسیار کم می شود. در واقع با انجام تمرینات قدرتی به شکل مداوم، قلب برای مدت طولانی تری سالم خواهد ماند و همچنین احتمال بروز مشکلات قلبی کمتر می شود.
مهمترین مضرات بدنسازی چیست؟
- یکی از مشکلات شایع در بدنسازی، کشیدگی و آسیب های عضلانی است.
- آسیب های مفاصل و استخوان ها
- افزایش فشار خون و بار قلبی
- مصرف دارو ها
- آسیب های عصبی
- اختلالات تغذیه ای
- مصرف زیاد مکمل های غذایی
- آسیب به تراکم استخوان ها
فواید بدنسازی چیست؟
- افزایش قدرت و استقامت
- کاهش وزن و چربی بدن
- تقویت استخوان ها
- بهبود سلامت قلب و عروق
- افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود کیفیت خواب
- افزایش تراکم استخوانی
باشگاه های بدنسازی در شیراز در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های بدنسازی در شیراز در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید