لیست بهترین باشگاه های پیلاتس جماران تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های پیلاتس جماران تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | تی آر ایکس و کراسفیت trx & crossfit | تهران، نیاوران، سه راه یاسر، خیابان سوده، انتهای امیدیان، بن بست تکیه پایین، پلاک 7، واحد 4 | 02122287145 |
| 2 | باشگاه بدنسازی داینامیک | تهران، نیاوران، خیابان فیضیه، خیابان منظریه، پلاک 25 | 02122211770 |
| 3 | مجموعه فرهنگی ورزشی جماران | تهران، خیابان شهید باهنر نیاوران، انتهای خیابان یاسر | 02122280454 |
| 4 | مجموعه ورزشی راسپینا | تهران، خیابان باهنر (نیاوران)، خیابان صادقی قمی، مجتمع کوهستان، مجموعه پزشکی ورزشی راسپینا | 02126103390 |
| 5 | باشگاه کلاسیک جیم | تهران، نیاوران، خیابان باهنر، سه راه یاسر، انتهای خیابان یاسر | 02126151317 |
بهترین باشگاه پیلاتس جماران تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه پیلاتس جماران تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های پیلاتس را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر یه باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های پیلاتس در جماران تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های آموزش پیلاتس در همه جا به صورت یکسان نیستند. و نسبت به نوع دوره، مهارت مربی، مدت زمان دوره، امکانات باشگاه، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید. و یا با هماهنگی به باشگاه مورد نظر بروید.
فواید پیلاتس برای کمردرد چیست؟
گاهی یک تمرین پیلاتس مانند ماساژ میتواند عضلات متراکم شده را تسکین دهد و کمر درد را بهبود ببخشد. اما برای نتایج ماندگارتر و جلوگیری از بدتر شدن آن باید دو یا سه تمرین پیلاتس در هفته انجام شود. حتی یک سری از تمرینات کوتاه و حرکات کششی ساده که به طور مداوم انجام می شوند، می توانند باعث بهبودی پایدار شوند. پیلاتس موجب افزایش آگاهی از توازن و تعادل مناسب ستون فقرات و وضعیت بدنی خوب میشود.
باشگاه های پیلاتس جماران تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های پیلاتس جماران تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجب به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید