لیست بهترین باشگاه ها و سالن های بسکتبال در شیراز به همراه اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس توسط سایت بدنسازین معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه ها و سالن های بسکتبال در شیراز
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | مدرسه بسکتبال مهران | شیراز، بلوار شهید چمران، پل شهدای محمودیه، زمین استریت بال | 09352946073
09173114320 |
| 2 | آکادمی بسکتبال زمزم شیراز | شیراز، نرسيده به دروازه قرآن، جنب لونا پارک، روبروي رستوران هفت خوان، مجموعه ورزشي شهيد رباني | 09173004171
09179123243 |
| 3 | خانه بسکتبال شيراز (هیات بسکتبال شیراز) | شيراز، بلوار صنايع ابتداي زيرگذر صنايع، سمت چپ ، کوچه صدف | 07136351010
09173168878 |
| 4 | مدرسه بسکتبال ناحیه یک شیراز | شیراز، خیابان شمس تبریزی، روبروی تحویلی، مجموعه ورزشی شهیدبهشتی | 07138201800 |
| 5 | مجموعه ورزشی انقلاب | شیراز، خیابان ولی عصر، ابتدای بزرگراه نیایش، مجموعه ورزشی انقلاب | 09369363006 |
| 6 | سالن بسکتبال ملاصدرا | شیراز، شهر جدید صدرا، شرکت عمران | 07137227828 |
| 7 | سالن بسکتبال فجر شهید سپاسی | شیراز، بلوار پاسداران | |
| 8 | سالن بسکتبال مجتمع ولایت | شیراز، بلوار چمران، بلوار نیایش ، خیابان هنگام | 07136363631 |
| 9 | باشگاه برق شیراز | شیراز، پشت مقر صاحب الزمان، بلوار رازی | 07137260001 |
| 10 | باشگاه ورزشی جهاد کشاورزی | شیراز، اول خیابان باغ ارم، سازمان جهاد کشاورزی | 07132291152 |
بهترین باشگاه های بسکتبال شیراز
اگر به دنبال بهترین باشگاه بسکتبال در شیراز می گردید، بهتر است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی در شهر شیراز لیستی از باشگاه ها و سالن های بسکتبال را در اختیار شما قرار داده است. و با مراجعه به آدرس و شماره تماس هایی که در جدول بالا قرار داده شده، می توانید با خدمات آن ها آشنایی پیدا کرده و با مقایسه آنها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر خود به راحتی دسترسی پیدا کنید.
هزینه کلاس های بسکتبال در شیراز چقدر است؟
شهریه کلاس های آموزش بسکتبال در شیراز به صورت ثابت نیستند. و نسبت به نوع دوره، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، مهارت مربی، تجهیزات و امکانات باشگاه، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در مورد هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس بگیرید و یا با هماهنگی به باشگاه مورد نظر بروید.
تاثیر بسکتبال بر افزایش قد چیست؟
- پرش مداوم در بسکتبال باعث افزایش جریان الکتریکی بدن به سمت مغز می گردد. این امر باعث تحریک هورمون های رشد می شود که منجر به افزایش قد می شود.
- هورمون HGH در افزایش قد نقش دارد. بازی بسکتبال باعث افزایش سطح HGH در بدن می شود.
- ورزش بسکتبال می تواند با افزایش رشد و استحکام استخوان ها و ماهیچه ها، به افزایش قد در دوران بلوغ کمک کند. البته این تأثیر به ژنتیک فرد نیز بستگی دارد.
بسکتبال یا ژنتیک، کدام عامل برای افزایش قد موثر است؟
- ژنتیک مهمترین عامل تعیین کننده قد انسان است. قد هر فرد توسط ژن های والدینش تعیین می شود. عوامل محیطی مانند تغذیه، ورزش و بهداشت نیز می توانند بر رشد قد تأثیر بگذارند، اما تأثیر آن ها بسیار کمتر از ژنتیک است.
- بازی بسکتبال نیز ممکن است به افزایش رشد قد کمک کند. حرکات مربوط به بازی بسکتبال مانند پریدن، دویدن و پرتاب، باعث افزایش جریان خون به صفحات رشد استخوان ها می شوند. صفحات رشد استخوان ها مسئول رشد طولی استخوان ها هستند. بنابراین، افزایش جریان خون به صفحات رشد می تواند به افزایش رشد قد کمک کند.
علاوه بر بسکتبال چه موارد دیگری برای افزایش قد موثر هستند؟
- رژیم غذایی سالم و متعادل که حاوی مقادیر کافی پروتئین، کلسیم، ویتامین D و سایر مواد مغذی ضروری برای رشد است.
- خواب کافی و منظم (حداقل 8 ساعت در روز) که به ترشح هورمون رشد کمک می کند. داشتن یک سبک زندگی سالم در دوران رشد می تواند به افزایش چند سانتی متری قد کمک کند.
- صفحه رشد، قسمتی از استخوان است که رشد استخوان را کنترل می کند. این صفحه ها در دوران بلوغ بسته می شوند و پس از آن، رشد استخوان متوقف می شود.
- هورمون رشد، هورمونی است که توسط غده هیپوفیز ترشح می شود و نقش مهمی در رشد استخوان ها و ماهیچه ها دارد.
باشگاه ها و سالن های بسکتبال در شیراز در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه ها و سالن های بسکتبال در شیراز در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید