لیست بهترین استخرهای شنا حکیمیه تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین به همراه اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین استخرهای شنا حکیمیه تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | استخر و باشگاه امیر غزال | تهران، محله تهرانپارس غربی، بلوار آیت الله خوشوقت، خیابان طاهری، بین 206 و 208 غربی، پلاک 92 | 02177383838 |
| 2 | استخر روباز دانشگاه شهیدبهشتی (عباسپور) | تهران، حکیمیه، بلوار بهار، دانشگاه شهید بهشتی (عباسپور)، درب 4 (شمالی) | 02177312779 |
| 3 | استخر افق | تهران، حکیمیه، خیابان باباییان، خیابان شیرازی، پلاک ۱۰ | 02177313123 |
| 4 | استخر زمزم | تهران، حکیمیه، بزرگراه بابایی | 09010574690 |
| 5 | پارک آبی افق هلان | تهران حکیمیه، خیابان سازمان آب، ۱۵متری شیرازی، پلاک ۸ | 02177313123 |
| 6 | مجموعه فرهنگی ورزشی حکیمیه | تهران، خیابان حکیمیه، بلوار بهار، بلوار معراج، جنب فروشگاه شهروند، مجموعه ورزشی حکیمیه | 02177007813 |
| 7 | استخر تربیت معلم | تهران، حکیمیه، میدان شهید قاسم سلیمانی، خیابان شاهین شمالی | 02177309897 |
| 8 | استخر فرهنگسرای اشراق | تهران، جوادیه تهرانپارس، خیابان جشنواره، خیابان جعفرپناه | 02177390469 |
| 9 | استخر نورالاصفیا | تهران، تهرانپارس، حکیمیه، بلوار بهار، خیابان پورمختار، جنب مسجد نورالاصفیا | 02177006363 |
| 10 | مجموعه ورزشی ارم شرق | تهران، حکیمیه، بلوار بهار، بلوار دانش.جنب آقای فرش | 02177005513 |
| 11 | استخر مدائن | تهران، حکیمیه، سازمان آب، ۱۵ متری شیرازی، پلاک ۸ | 02177313124 |
| 12 | استخر چمران | تهران، حکیمیه، میدان شهید قاسم سلیمانی | 02177007446 |
| 13 | استخر و باشگاه ورزشی کالارد | تهران، جوادیه تهرانپارس، بلوار گرمابدری، خیابان ملکی، خیابان عزیزی نژاد، پلاک ۱۱ | 02177124900 |
| 14 | باشگاه بدنسازی و پاورلیفتینگ ستاره شهر | تهران، اتحاد، بلوار گرمابدری، خیابان پانزدهم غربی | 02177785164 |
بهترین استخرهای شنا حکیمیه تهران
اگر به دنبال بهترین استخر شنا حکیمیه تهران هستید، خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از استخرهای شنا را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
شهریه کلاس های شنا در حکیمیه تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های آموزش شنا در همه جا به صورت یکسان نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، امکانات باشگاه، مهارت مربی، رده سنی، نحوه برگزاری کلاس ها، سطح کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق در مورد هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید. و یا به باشگاه مورد نظر بروید.
فواید شنا کردن چیست؟
- شنا کردن سراسر بدن را درگیر و فعال می سازد.
- به سلامت اندام های درونی هم کمک می کند.
- گزینه مناسبی برای کسانی است که آسم دارند.
- شنا کردن برای افراد مبتلا به ام اس هم مناسب است.
- شنا کردن کالری بالایی را می سوزاند.
- شنا خواب را بهبود می بخشد.
- با شنا کردن مغز بهتر فعالیت می کند.
- استرس را کاهش می دهد و خلق و خو و روحیه را بهبود می بخشد.
- شنا کردن فشار خون را پایین می آورد.
- طول عمر را افزایش می دهد.
- با شنا کردن می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد.
- کمردرد را نیز کاهش می دهد.
- شنا کردن یک جایگزین فوق العاده برای ورزش های شدید می باشد.
- شنا کردن برای زنان باردار خطری ندارد.
- برای کودکان هم گزینه مناسبی است.
فواید شنای کرال چیست؟
شنای کرال یا آزاد مشهور ترین نوع شنای کرال است فشار آب باعث تقویت ماهیچه ها می شود و در این شنا گردن، دست و پا شانه و سینه و کمر در واقع همه اعضای بدن نقش ایفا می کنند شنای کرال در تقویت ماهیچه های کمر و کالری سوزی موثر است.
فواید شنای قورباغه چیست؟
در این شنا به طور افقی روی سطح آب قرار می گیرید و آب را با دو دست به سمت عقب حرکت می دهید و برای تنفس سر را از آب بیرون می آورید . این شنا در میان انواع شنا فشار کمتری به شانه ها می آورد. در شنای قورباغه پاها نسبت به دست حرکت بیشتری انجام میدهند و پاها به قدرت زیادی برای حرکت به جلو نیاز دارند بنابر وزنی که دارید شنای قورباغه 300 تا 444 کالری در 30 دقیقه می سوزاند.
استخرهای شنا حکیمیه تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین استخرهای شنا حکیمیه تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید