لیست بهترین باشگاه های بدنسازی استاد معین تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های بدنسازی استاد معین تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه بدنسازی و کراس فیت نوین تن شعبه ۱ | تهران، مترو دانشگاه شریف، میدان حسینی، کوچه لطفی | 02166024732 |
| 2 | مجموعه ورزشی و استخر نگین غرب | تهران، خیابان آزادی، ابتدای خیابان جیحون، پلاک ۷۹۵ | 02166084914 |
| 3 | باشگاه ایزد فردوسی | تهران، زنجان، خیابان ایرانخواه، خیابان آبان، پلاک ۴۶ | 02166016402 |
| 4 | باشگاه بدنسازی و پرورش اندام آترین | تهران، خیابان آزادی، خیابان حبیب اله، روبروی میدان حسن حسینی، کوچه لطفی، بعد از بوستان نسیم، بن بست لطفی، درب راست | 02166067927 |
| 5 | باشگاه بدنسازی الماس غرب بانوان | تهران، جی، میدان استاد معین، خیابان بهمن پور، خیابان دکتر هوشیار، پلاک ۲۳,۱۱۶ | 02166065988 |
| 6 | مجموعه های ورزشی انزو شعبه غرب طرشت | تهران، ستارخان انتهای یکم، دریان نو، خیابان همایونشهر جنوبی، خیابان لطفی خانی، بن بست برومند | 02166558640 |
| 7 | باشگاه بدنسازی مهرشاد | تهران، هاشمی، خیابان ٢١متری جی، کوچه شادمان، پلاک ١١ | 02166002351 |
| 8 | باشگاه trx | تهران، خیابان آزادی، بعد از حبیب الهی، خیابان جواد اکبری، مجموعه ورزشی شهدای طرشت، به سمت خانه کشتی، طبقه اول، باشگاه trx | 09124254955 |
| 9 | باشگاه بدنسازی ایوره | تهران، شریف، خیابان دوم، خیابان صاحب الزمان | 02166506789 |
| 10 | باشگاه بدنسازی پیوند | تهران، خیابان آزادی، نرسیده به خیابان بهبودی، کوچه شکاری، نبش مسجد صاحب الزمان | 02166570732 |
| 11 | باشگاه ورزشی استپ | تهران، استاد معین، خیابان آزادی، بین نجارزادگان و دهقان | 02166089569 |
| 12 | مجموعه ورزشی و استخر نقشه برداری | تهران، خیابان آزادی، خیابان معراج، سازمان نقشه برداری | 02166071039 |
| 13 | مجموعه ورزشی شهدای آزادی | تهران، جی، کنارگذر روز قدس، خیابان میمنت، پلاک ۷۰ | 02166044355 |
| 14 | مجموعه ورزشی شهید خوراکیان | تهران، جی، خیابان دامپزشکی | 02166004098 |
| 15 | مجموعه ورزشی یادگار امام | تهران، خیابان زنجان جنوبی، تقاطع یادگار امام، جنب میراث فرهنگی | 02166089569 |
| 16 | مجموعه ورزشی خوش | تهران، خیابان آذربایجان، تقاطع خوش، کوچه امین الهی | 02166860234 |
| 17 | مجموعه فرهنگی ورزشی آزادی | تهران، کیلومتر 5 آزاد راه تهران کرج، مجموعه ورزشی آزادی |
02144739022 |
بهترین باشگاه های بدنسازی استاد معین تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه بدنسازی استاد معین تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های بدنسازی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های بدنسازی در استاد معین تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های بدنسازی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
بدنسازی چیست؟
بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی، بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.
مزایای بدنسازی برای قلب چیست؟
از آن جایی که تمرینات قدرتی همچون بدنسازی، توده عضلانی بدون چربی را به مرور زمان افزایش می دهند، خون بهتر و بیشتر در قلب جریان می یابد و از این طریق فشار در شریان ها بسیار کم می شود. در واقع با انجام تمرینات قدرتی به شکل مداوم، قلب برای مدت طولانی تری سالم خواهد ماند و همچنین احتمال بروز مشکلات قلبی کمتر می شود.
مهمترین مضرات بدنسازی چیست؟
- یکی از مشکلات شایع در بدنسازی، کشیدگی و آسیب های عضلانی است.
- آسیب های مفاصل و استخوان ها
- افزایش فشار خون و بار قلبی
- مصرف دارو ها
- آسیب های عصبی
- اختلالات تغذیه ای
- مصرف زیاد مکمل های غذایی
- آسیب به تراکم استخوان ها
باشگاه های بدنسازی استاد معین تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های بدنسازی استاد معین تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید