لیست بهترین باشگاه های بدنسازی امیرآباد تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های بدنسازی امیرآباد تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | سالن ورزشی چند منظوره آفتاب | تهران، امیرآباد، بلوار آزادگان، خیابان بیست و چهارم | 02182062848 |
| 2 | مجموعه ورزشی میلاد | تهران، امیرآباد، بزرگراه حکیم | 09123930500 |
| 3 | باشگاه بدنسازی پرسیس | تهران، شیخ بهایی جنوبی، بلوار آزادگان، خیابان ۲۱ شرقی، پلاک یک، باشگاه پرسیس | 02188330951 |
| 4 | باشگاه بانوان سینرژی | تهران، خیابان ولیعصر، نرسیده به خیابان توانیر، مجتمع تجاری افق، پلاک 2313 | 02188652280 |
| 5 | مجموعه ورزشی ستاره امیر | تهران کارگر شمالی، بعد از چهارراه جلال آل احمد، نبش کوچه دهم | 02188336695 |
| 6 | لاغری و کاهش وزن آناهیتا | تهران، امیرآباد، خیابان گردآفرید، پلاک 61 | 02188005567 |
| 7 | مجموعه ورزشی آتش نشانی والفجر | تهران، شهرک والفجر، بزرگراه حکیم | 02188034317 |
| 8 | باشگاه ورزشی رایان فیتنس | تهران، امیرآباد شمالی، بالاتر از جلال آل احمد، کوچه پنجم، پلاک 12 | 02188330450 |
| 9 | مجموعه ورزشی جهان آرا | تهران، یوسف آباد، خیابان پنجاه و سوم، خیابان جهان آرا | 02188628422 |
| 10 | باشگاه آراکس (Arax Gym) – شعبه امیر آباد | تهران، خیابان کارگر شمالی، بین خیابان 15 و 16 غربی، باشگاه آراکس | 02188019381 |
| 11 | باشگاه بدنسازی هور | تهران، توانیر، خیابان ولیعصر، خیابان تختی، پلاک ۴۴ | 02188888209 |
| 12 | مجموعه فرهنگی ورزشی مروارید | تهران، شریعتی، خیابان امیرآباد شمالی، خیابان گردآفرید، خیابان اعتمادزاده | 02166583005 |
| 13 | باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید | تهران، خیابان ولیعصر، پایین تر از خیابان زرتشت، کوچه روشن، پلاک ۳ | 02188904055 |
| 14 | مجموعه ورزشی سرپوشیده ستاد آجا | تهران، امیرآباد، بلوار آزادگان، خیابان بیست متری اول | 02181954397 |
| 15 | باشگاه ورزشی تی آر ایکس و فیتنس (بانوان) | تهران، محله سنائی، قائم مقام فراهانی، کوچه بهادری، کوچه شجری، پلاک 3، واحد 1 | 02188312861 |
| 16 | باشگاه پارس | تهران، امیرآباد، کارگر شمالی، خیابان شانزدهم (فرشی مقدم)، پایین تر از میدان ایثار (کارآفرین)، فجر یک، جنب هایپر جنت، داخل دانشگاه علمی کاربردی پارس، باشگاه پارس | 09198332762 |
بهترین باشگاه های بدنسازی امیرآباد تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه بدنسازی امیرآباد تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های بدنسازی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های بدنسازی در امیرآباد تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های بدنسازی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
بدنسازی چیست؟
بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی، بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.
مزایای بدنسازی برای قلب چیست؟
از آن جایی که تمرینات قدرتی همچون بدنسازی، توده عضلانی بدون چربی را به مرور زمان افزایش می دهند، خون بهتر و بیشتر در قلب جریان می یابد و از این طریق فشار در شریان ها بسیار کم می شود. در واقع با انجام تمرینات قدرتی به شکل مداوم، قلب برای مدت طولانی تری سالم خواهد ماند و همچنین احتمال بروز مشکلات قلبی کمتر می شود.
مهمترین مضرات بدنسازی چیست؟
- یکی از مشکلات شایع در بدنسازی، کشیدگی و آسیب های عضلانی است.
- آسیب های مفاصل و استخوان ها
- افزایش فشار خون و بار قلبی
- مصرف دارو ها
- آسیب های عصبی
- اختلالات تغذیه ای
- مصرف زیاد مکمل های غذایی
- آسیب به تراکم استخوان ها
باشگاه های بدنسازی امیرآباد تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های بدنسازی امیرآباد تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید