لیست بهترین باشگاه های بدنسازی تهرانپارس تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های بدنسازی تهرانپارس تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه خانه ورزش من (ویژه بانوان) | تهران، فلکه اول تهرانپارس، خیابان امیری طائمه (گلبرگ شرقی)، ضلع جنوب شرقی چهارراه رشید، جنب رستوران لوکس زرین، پلاک ۶۸ قدیم ۷۲ جدید | 02177723897 |
| 2 | باشگاه بدنسازی ستاره پارس (آقایان) | تهران، تهرانپارس، خیابان وفادار شرقی، بین فلکه چهارم و میدان استخر، پلاک 912، باشگاه پارس استار | 09379108782 |
| 3 | باشگاه بانوان +Four Fit | تهران، تهرانپارس، خیابان شاهد، نرسیده به میدان پروین، بین 184 و 186 شرقی، پلاک 183، طبقه پایین مسکن کلاسیک | 09038060085 |
| 4 | ایکس بادی آتی فیت EMS (مخصوص بانوان) | تهران، محله تهرانپارس غربی، خیابان جشنواره، بین بلوار شاهد و سجده ای، پلاک 141، واحد 9 | 09056225987 |
| 5 | باشگاه بانوان آراس | تهران، محله تهرانپارس شرقی، بزرگراه زین الدین سه راه استخر، کوچه برغمدی (۲۲۲)، پلاک ۳۲۲ | 02177352787 |
| 6 | باشگاه بانوان سارفیت | تهران، تهرانپارس، فلکه دوم، خیابان جشنواره، بین شاهد و سجده ای، پلاک ۱۴۱، ساختمان آرام، واحد ۹ | 09101525215 |
| 7 | باشگاه بدنسازی ایلیا | تهران، تهرانپارس، خیابان ماهانی، خیابان آجرلو، پلاک ۶۹ | 02177900421 |
| 8 | باشگاه بدنسازی سامی فیت | تهران، تهرانپارس، خیابان حجرابن عدی، خیابان رمضانی، خیابان یکصد و نوزده | 02177744631 |
| 9 | کلاس یوگا و باشگاه بدنسازی آسمان شهر | تهران، تهرانپارس، خیابان ۱۹۶ غربی | 09363538907 |
| 10 | باشگاه بدنسازی شقاقی | تهران، تهرانپارس غربی، بزرگراه باقری، نبش کوچه ۲۱۶ غربی | 02177054694 |
| 11 | باشگاه ورزشی جلائیان | تهران، فلکه سوم تهرانپارس، خیابان 196 شرقی، نرسیده به میدان پروین، پلاک 543 | 02177877653 |
| 12 | باشگاه بدنسازی هنر ورزش | تهران، تهرانپارس، رشید جنوبی، خیابان 154 غربی، پلاک 73 | 02177705704 |
| 13 | باشگاه کلبه تندرستی | تهران، بالاتر از فلکه سوم تهرانپارس، بین ۲۰۲ و ۲۰۶شرقی، پلاک ۳۸۱، زنگ منفی یک | 02177388727 |
| 14 | باشگاه بیلیارد و گیم نت آس کلاب دارایی | تهران، تهرانپارس، خیابان استخر، مجموعه تفریحی ورزشی دارایی، سالن بیلیارد آس کلاب | 02177343512 |
| 15 | کلاس یوگا و بدنسازی آی تک | تهران، تهرانپارس شرقی، کنارگذر زین الدین، خیابان شادالویی، خیابان رضایی | 02177796057 |
| 16 | کلاس یوگا و بدنسازی ایساتیس | تهران، تهرانپارس غربی، خیابان خوشوقت، خیابان داداشی | 02177377521 |
| 17 | کلاس یوگا و بدنسازی ورزش سخت ۲ | تهران، محله تهرانپارس غربی، خیابان جشنواره، بین خیابان میرزازاده و خیابان سجده ای شمالی | 02177706879 |
| 18 | باشگاه بدنسازی تیتان | تهران، تهرانپارس، خیابان امیری طائمه، بین رشید و صادقی | 02177711359 |
بهترین باشگاه های بدنسازی تهرانپارس تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه بدنسازی تهرانپارس تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های بدنسازی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های بدنسازی در تهرانپارس تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های بدنسازی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
بدنسازی چیست؟
بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی، بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.
مزایای بدنسازی برای قلب چیست؟
از آن جایی که تمرینات قدرتی همچون بدنسازی، توده عضلانی بدون چربی را به مرور زمان افزایش می دهند، خون بهتر و بیشتر در قلب جریان می یابد و از این طریق فشار در شریان ها بسیار کم می شود. در واقع با انجام تمرینات قدرتی به شکل مداوم، قلب برای مدت طولانی تری سالم خواهد ماند و همچنین احتمال بروز مشکلات قلبی کمتر می شود.
مهمترین مضرات بدنسازی چیست؟
- یکی از مشکلات شایع در بدنسازی، کشیدگی و آسیب های عضلانی است.
- آسیب های مفاصل و استخوان ها
- افزایش فشار خون و بار قلبی
- مصرف دارو ها
- آسیب های عصبی
- اختلالات تغذیه ای
- مصرف زیاد مکمل های غذایی
- آسیب به تراکم استخوان ها
فواید بدنسازی چیست؟
- افزایش قدرت و استقامت
- کاهش وزن و چربی بدن
- تقویت استخوان ها
- بهبود سلامت قلب و عروق
- افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود کیفیت خواب
- افزایش تراکم استخوانی
باشگاه های بدنسازی تهرانپارس تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های بدنسازی تهرانپارس تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید