لیست بهترین باشگاه های بدنسازی حکیمیه تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های بدنسازی حکیمیه تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه بدنسازی آراد (شعبه حکیمیه) | تهران، حکیمیه، خیابان سازمان آب، خیابان نیلی، پلاک سی و هشت، باشگاه آراد | 02177009496 |
| 2 | باشگاه بانوان آراس | تهران، محله تهرانپارس شرقی، بزرگراه زین الدین سه راه استخر، کوچه برغمدی (۲۲۲)، پلاک ۳۲۲ | 02177352787 |
| 3 | باشگاه بدنسازی مشایخی | تهران، حکیمیه، شهرک خانه گستر، بوستان نور، جنب فرهنگ سازی حکیمیه | 02177306576 |
| 4 | باشگاه بیلیارد و گیم نت آس کلاب دارایی | تهران، تهرانپارس، خیابان استخر، مجموعه تفریحی ورزشی دارایی، سالن بیلیارد آس کلاب | 02177343512 |
| 5 | باشگاه بدنسازی ستاره پارس (آقایان) | تهران، تهرانپارس، خیابان وفادار شرقی، بین فلکه چهارم و میدان استخر، پلاک 912، باشگاه پارس استار | 09379108782 |
| 6 | باشگاه بدنسازی و پاورلیفتینگ ستاره شهر | تهران، اتحاد، بلوار گرمابدری، خیابان پانزدهم غربی | 02177785164 |
| 7 | باشگاه ورزشی ولدان | تهران، خاک سفید، خیابان احسان، خیابان شهید کرمی، خیابان پانزده خرداد، پلاک ۴۵ | 02177569858 |
| 8 | باشگاه بدنسازی آرین شرق | تهران، حکیمیه، بلوار بهار، خیابان پورمختار | 02177305509 |
| 9 | استخر و سونای صدف | تهران، حکیمیه، بلوار شهید حسن عبدالرضا، خیابان بهشت، خیابان ارکیده نهم | 02177005513 |
| 10 | مجموعه فرهنگی ورزشی حکیمیه | تهران، خیابان حکیمیه، بلوار بهار، بلوار معراج، جنب فروشگاه شهروند، مجموعه ورزشی حکیمیه | 02177007813 |
| 11 | باشگاه ام پاور (M Power) | تهران، تهرانپارس، شهرک حکیمیه، بلوار بهار، تقاطع بلوار معراج، جنب درب اصلی مسجد الزهرا، باشگاه ام پاور | 02177004508 |
| 12 | باشگاه ورزشی آناتومی | تهران، حکیمیه، خیابان بهشت، خیابان ارغوان، جنب تالار میوه | 02177308654 |
| 13 | مجموعه ورزشی 22 بهمن | تهران، تهرانپارس، فلکه دوم، ابتدای خیابان جشنواره، پلاک 191 | 02177873491 |
| 14 | باشگاه کلبه تندرستی | تهران، بالاتر از فلکه سوم تهرانپارس، بین ۲۰۲ و ۲۰۶شرقی، پلاک ۳۸۱، زنگ منفی یک | 02177388727 |
| 15 | باشگاه بدنسازی پراتیک | تهران، تهرانپارس، حکیمیه، بلوار بهار، روبروی مسجد الزهرا، پلاک ۲۷ | 02177314295 |
| 16 | باشگاه بدنسازی سرای محله حکیمیه | تهران، حکیمیه، بلوار بهار، خیابان معراج | 02177007802 |
| 17 | باشگاه ورزشی فایت پلاس | تهران، جوادیه تهرانپارس، خیابان دوازده بهمن، خیابان مرادی، خیابان زمرد، پلاک ۱۴۸ | 02176790839 |
| 18 | کلاس یوگا و بدنسازی برنا | تهران، فلکه سوم تهرانپارس، خیابان میرزازاده، کوچه حسن لو، پلاک 99 | 02177296722 |
بهترین باشگاه های بدنسازی حکیمیه تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه بدنسازی حکیمیه تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های بدنسازی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های بدنسازی در حکیمیه تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های بدنسازی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
بدنسازی چیست؟
بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی، بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.
مزایای بدنسازی برای قلب چیست؟
از آن جایی که تمرینات قدرتی همچون بدنسازی، توده عضلانی بدون چربی را به مرور زمان افزایش می دهند، خون بهتر و بیشتر در قلب جریان می یابد و از این طریق فشار در شریان ها بسیار کم می شود. در واقع با انجام تمرینات قدرتی به شکل مداوم، قلب برای مدت طولانی تری سالم خواهد ماند و همچنین احتمال بروز مشکلات قلبی کمتر می شود.
مهمترین مضرات بدنسازی چیست؟
- یکی از مشکلات شایع در بدنسازی، کشیدگی و آسیب های عضلانی است.
- آسیب های مفاصل و استخوان ها
- افزایش فشار خون و بار قلبی
- مصرف دارو ها
- آسیب های عصبی
- اختلالات تغذیه ای
- مصرف زیاد مکمل های غذایی
- آسیب به تراکم استخوان ها
فواید بدنسازی چیست؟
- افزایش قدرت و استقامت
- کاهش وزن و چربی بدن
- تقویت استخوان ها
- بهبود سلامت قلب و عروق
- افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود کیفیت خواب
- افزایش تراکم استخوانی
باشگاه های بدنسازی حکیمیه تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های بدنسازی حکیمیه تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید