لیست بهترین باشگاه های بدنسازی سیدخندان تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های بدنسازی سیدخندان تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه بدنسازی شارمین | تهران، خیابان شریعتی، بالاتر از پل سید خندان، روبروی خواجه عبداله، پلاک ۱۰۱۸، باشگاه شارمین | 02122857562 |
| 2 | باشگاه بلانکو شعبه سید خندان | تهران، سید خندان، میدان کتابی (احمدی روشن)، ابتدای خیابان جلفا، بعد از پل پرستو، سرای محله سیدخندان، طبقه ۳، باشگاه بلانکو شعبه ۲ | 02126703260 |
| 3 | آکادمی هنرهای رزمی و فیتنس | تهران، محله مهران، خواجه عبدالله انصاری، زواره | 09365513566 |
| 4 | باشگاه vip سورن (بانوان و آقایان) | تهران، سهروردی شمالی، نرسیده به تقاطع مطهری، کوچه باغ، پلاک ۱، باشگاه وی آی پی سورن | 02188528140 |
| 5 | باشگاه هنرهای رزمی و فیتنس مبارز | تهران، سیدخندان، خیابان سهروردی شمالی، خیابان شهید قندی | 02188742070 |
| 6 | باشگاه بدنسازی بانوان پلاسما | تهران، رسالت شرق، نرسیده به خروجی صیاد، پلاک ۱۲۶۶ | 09362196209 |
| 7 | باشگاه بدنسازی کیان فارس | تهران، شریعتی، بالاتر از پل سیدخندان، نرسیده به خیابان مجتبایی، جنب داروخانه خندان، پلاک 988، باشگاه بدنسازی کیان فارس | 02126711769 |
| 8 | باشگاه بدنسازی فیت من (فرنود) | تهران، خیابان سیدخندان، ابوذر غفاری جنوبی، نبش کوچه 6، باشگاه بدنسازی نیکا | 02122883462 |
| 9 | آکادمی Hidecap (آموزش هنر های رزمی ملکی) | تهران، سهروردی شمالی، محله نیلوفر، شهید محمود قندی | 09197170749 |
| 10 | باشگاه ورزشی حوا | تهران، پایین تر از حسینیه ارشاد، خیابان کوشا، میدان معتمدنژاد، وزیری پور، پلاک 2 | 02126217470 |
| 11 | باشگاه ورزشی پویا | تهران، سهروردی شمالی، میرزای زینالی شرقی، پلاک ۴۹ | 02188412197 |
| 12 | باشگاه بني جمالي | تهران، نیلوفر، خیابان خرمشهر، خیابان سهروردی شمالی، پلاک ۶۲۹، مدرسه هاجر | 02188765074 |
| 13 | باشگاه سورن ۲ | تهران، سهروردی، خیابان مطهری، کوچه باغ، پلاک ۱ | 02188528140 |
| 14 | موسسه سلامت اندیشان اطلس | تهران، سیدخندان، خیابان شقاقی، پلاک 7 | 02122861124 |
| 15 | باشگاه خوش گذرونا | تهران، پل سید خندان، خیابان سهروردی، کوچه موزه، پلاک ۲۹، طبقه ۴ | 02188516165 |
| 16 | باشگاه ورزشی ساینا | تهران، محله دبستان، بزرگراه صیاد شیرازی، پلاک 1232 | 02188462944 |
بهترین باشگاه های بدنسازی سیدخندان تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه بدنسازی سیدخندان تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های بدنسازی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های بدنسازی در سیدخندان تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های بدنسازی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
بدنسازی چیست؟
بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی، بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.
مزایای بدنسازی برای قلب چیست؟
از آن جایی که تمرینات قدرتی همچون بدنسازی، توده عضلانی بدون چربی را به مرور زمان افزایش می دهند، خون بهتر و بیشتر در قلب جریان می یابد و از این طریق فشار در شریان ها بسیار کم می شود. در واقع با انجام تمرینات قدرتی به شکل مداوم، قلب برای مدت طولانی تری سالم خواهد ماند و همچنین احتمال بروز مشکلات قلبی کمتر می شود.
مهمترین مضرات بدنسازی چیست؟
- یکی از مشکلات شایع در بدنسازی، کشیدگی و آسیب های عضلانی است.
- آسیب های مفاصل و استخوان ها
- افزایش فشار خون و بار قلبی
- مصرف دارو ها
- آسیب های عصبی
- اختلالات تغذیه ای
- مصرف زیاد مکمل های غذایی
- آسیب به تراکم استخوان ها
فواید بدنسازی چیست؟
- افزایش قدرت و استقامت
- کاهش وزن و چربی بدن
- تقویت استخوان ها
- بهبود سلامت قلب و عروق
- افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود کیفیت خواب
- افزایش تراکم استخوانی
باشگاه های بدنسازی سیدخندان تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های بدنسازی سیدخندان تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید