لیست بهترین باشگاه های بدنسازی شریعتی تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های بدنسازی شریعتی تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه ورزشی حس برتر | تهران، خیابان شریعتی، سه راه ضرابخانه، سروستان یکم، کوچه طلوع تهرانی، پلاک ۹، باشگاه حس برتر | 02122898119 |
| 2 | باشگاه بارمان شعبه شریعتی | تهران، شریعتی، بین سه راه طالقانی و ملک، روبروی سینما سروش، کوچه طباطبایی، باشگاه بارمان | 02177639427 |
| 3 | مجموعه ورزشی نسل آینده (nextgen) | تهران، محله پاسداران، ضرابخانه، پاسداران، بوستان ۹ | 02126651125 |
| 4 | مربی فانکشنال فیتنس، کراس فیت، کیک بوکسینگ | تهران، میدان تجریش، خیابان غلام جعفری، پلاک ۲۰، اوین، کچویی، پلاک ۲۱ | 09123395244 |
| 5 | باشگاه ورزشى بانوان كامرانيه | تهران، کامرانیه جنوبی، میدان چیذر، خیابان بهمن پور، پلاک ۱، باشگاه ورزشی بانوان کامرانیه | 02122680146 |
| 6 | باشگاه سینرجیم | تهران، شریعتی، مترو قلهک، تقاطع سرافراز و یاسمن، باشگاه سینرجیم | 02126604789 |
| 7 | آکادمی اسکواش نوبنیاد | تهران، محله قلهک، شریعتی | 09383875994 |
| 8 | باشگاه بدنسازي و سولاریوم اندیشه آقايان | تهران، شریعتی، بالاتر از مطهری، جنب پمپ بنزین، پلاک ۷۵۷، باشگاه اندیشه | 02188416858 |
| 9 | مجموعه ورزشی مهیا داراب | تهران، شریعتی، نرسیده به چهارراه قصر، نبش اندیشه ۲، پلاک ۷۱۶، طبقه اول | 02186029764 |
| 10 | مجموعه ورزشی پارسیا | تهران، خیابان شریعتی، روبروی خیابان سهیل، جنب بانک شهر، بن بست مجید، پلاک۲ | 02122612829 |
| 11 | باشگاه بانوان سینرژی | تهران، خیابان ولیعصر، نرسیده به خیابان توانیر، مجتمع تجاری افق، پلاک 2313 | 02188652280 |
| 12 | باشگاه ورزشی نستیهن (آقایان – بانوان) | تهران، منطقه یک (شمیرانات) | 09926292889 |
| 13 | استودیوی vip ورزش EMS | تهران، دکتر علی شریعتی، روبروی پارک کوروش. | 09125493889 |
| 14 | باشگاه بانوان پریس | تهران، محله پاسداران، ضرابخانه، برادران پایدارفرد، بوستان ۸ | 09303135054 |
| 15 | باشگاه بدنسازی سالار | تهران، قلهک، خیابان دکتر شریعتی، کوچه یزدانیان | 02122600078 |
| 16 | کراس فیت سد | تهران، حکمت، خیابان دکتر شریعتی، خیابان ماهرو زاده، پلاک ۴ | 02122758540 |
| 17 | باشگاه هدیه | تهران، خیابان دکتر شریعتی، خیابان قبا، خیابان آذر، پلاک ۶ | 02122846801 |
| 18 | باشگاه پرورش اندام ستارگان | تهران، حکمت، خیابان دکتر شریعتی، خیابان تدین، پلاک ۹ | 02126852684 |
بهترین باشگاه های بدنسازی شریعتی تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه بدنسازی شریعتی تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های بدنسازی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های بدنسازی در شریعتی تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های بدنسازی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
بدنسازی چیست؟
بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی، بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.
مزایای بدنسازی برای قلب چیست؟
از آن جایی که تمرینات قدرتی همچون بدنسازی، توده عضلانی بدون چربی را به مرور زمان افزایش می دهند، خون بهتر و بیشتر در قلب جریان می یابد و از این طریق فشار در شریان ها بسیار کم می شود. در واقع با انجام تمرینات قدرتی به شکل مداوم، قلب برای مدت طولانی تری سالم خواهد ماند و همچنین احتمال بروز مشکلات قلبی کمتر می شود.
مهمترین مضرات بدنسازی چیست؟
- یکی از مشکلات شایع در بدنسازی، کشیدگی و آسیب های عضلانی است.
- آسیب های مفاصل و استخوان ها
- افزایش فشار خون و بار قلبی
- مصرف دارو ها
- آسیب های عصبی
- اختلالات تغذیه ای
- مصرف زیاد مکمل های غذایی
- آسیب به تراکم استخوان ها
فواید بدنسازی چیست؟
- افزایش قدرت و استقامت
- کاهش وزن و چربی بدن
- تقویت استخوان ها
- بهبود سلامت قلب و عروق
- افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود کیفیت خواب
- افزایش تراکم استخوانی
باشگاه های بدنسازی شریعتی تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های بدنسازی شریعتی تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید