لیست بهترین باشگاه های بدنسازی شهرک صدرا تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های بدنسازی شهرک صدرا تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه بانوان سحر | تهران، کوهک، خیابان علیمرادی، خیابان طلوع چهارم، پلاک 58 | 02144752210 |
| 2 | باشگاه فوتبال رایا شهرام | تهران، شهرک صدرا، خیابان مسیر دسترسی به متروی ورزشگاه آزادی، زمین بیسبال و کریکت | 09121674612 |
| 3 | باشگاه بدنسازی آریامنش | تهران، چیتگر، بلوار کوهک، خیابان سحر، باشگاه آریامنش | 02144762309 |
| 4 | باشگاه فیتنس چربی سوزی اروژا | تهران، شهرک صدرا (کوهک)، بلوار دانشگاه علیمردان، نسیم 9، مجتمع هواپیماییB1 | 02146056541 |
| 5 | باشگاه کاراته | تهران، کوهک، خیابان نسیم شانزدهم غربی، خیابان ترگل دوم، خیابان نسیم نهم غربی | 09394742252 |
| 6 | کمپ تیم ملی بسکتبال | تهران، شهرک صدرا، خیابان مسیر دسترسی به متروی ورزشگاه آزادی | 09144179239 |
| 7 | باشگاه شهید شفیع پور | تهران، شهرک صدرا، خیابان مسیر دسترسی به متروی ورزشگاه آزادی | 02144058872 |
| 8 | فدراسیون کشتی جمهوری اسلامی ایران | تهران، شهرک صدرا، کنارگذر لشگری، بلوار چوگان | 02144714158 |
| 9 | باشگاه ورزشی آرام تن | تهران، محله کوهک، بلوار دانشگاه، میدان تسنیم، برج اسپاد، طبقه 2 تجاری | 02146147817 |
| 10 | باشگاه انرژی استار | تهران، شهرک صدرا، خیابان عقاب | 09122886514 |
| 11 | باشگاه ورزشی ولایت | تهران، هوانیروز، خیابان عبدوست | 02144762972 |
| 12 | باشگاه ورزشی آب سوکان | تهران، شهرک صدرا، خیابان شیشه مینا | 09128083585 |
| 13 | باشگاه مهر آئین | تهران، شهرک صدرا، خیابان ساحل، خیابان پنجاه و سوم | 09123842612 |
| 14 | استخر سعید آشتیانی | تهران، شهرک صدرا، خیابان مسیر دسترسی به متروی ورزشگاه آزادی | 09122177944 |
| 15 | مجموعه باشگاه بدنسازی سورن غرب | تهران، هوانیروز، بلوار کاج، خیابان هوانیروز | 09126503800 |
| 16 | باشگاه بدنسازی هیربد ۹ | تهران، هوانیروز، بلوار کاج، خیابان هوانیروز، خیابان دنا شرقی | 02144743035 |
| 17 | باشگاه بدنسازی تندرستی | تهران، محله هوانیروز، خیابان علیمرادی، خیابان سهراب سپهری | 02146089509 |
| 18 | سالن سرپوشیده آزادی | تهران، شهرک صدرا، خیابان مسیر دسترسی به متروی ورزشگاه آزادی | 02144739022 |
بهترین باشگاه های بدنسازی شهرک صدرا تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه بدنسازی شهرک صدرا تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های بدنسازی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های بدنسازی در شهرک صدرا تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های بدنسازی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
بدنسازی چیست؟
بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی، بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.
مزایای بدنسازی برای قلب چیست؟
از آن جایی که تمرینات قدرتی همچون بدنسازی، توده عضلانی بدون چربی را به مرور زمان افزایش می دهند، خون بهتر و بیشتر در قلب جریان می یابد و از این طریق فشار در شریان ها بسیار کم می شود. در واقع با انجام تمرینات قدرتی به شکل مداوم، قلب برای مدت طولانی تری سالم خواهد ماند و همچنین احتمال بروز مشکلات قلبی کمتر می شود.
مهمترین مضرات بدنسازی چیست؟
- یکی از مشکلات شایع در بدنسازی، کشیدگی و آسیب های عضلانی است.
- آسیب های مفاصل و استخوان ها
- افزایش فشار خون و بار قلبی
- مصرف دارو ها
- آسیب های عصبی
- اختلالات تغذیه ای
- مصرف زیاد مکمل های غذایی
- آسیب به تراکم استخوان ها
باشگاه های بدنسازی شهرک صدرا تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های بدنسازی شهرک صدرا تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید