لیست بهترین باشگاه های بدنسازی معالی آباد در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل شامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های بدنسازی معالی آباد
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه بدنسازی الماس | شیراز، بلوار معالی آباد، حد فاصل خیابان پزشکان و دوستان، جنب بانک اقتصاد نوین | 07136342007 |
| 2 | باشگاه تناسب اندام کربن | شیراز، بلوار معالی آباد، بالاتر از پزشکان، نبش کوچه 27 | 07136340551 |
| 3 | باشگاه فرم form | شیراز، معالی آباد، کوچه ۲۹، باشگاه ورزشی فرم | 07136351740 |
| 4 | باشگاه بدنسازی پرانیک | شیراز، بلوار دکتر شریعتی (معالی آباد)، بالاتر از کوچه ۲۷، ساختمان اوتانا ۱، باشگاه بدنسازی پرانیک | 07136342095 |
| 5 | باشگاه بدنسازی مهرگان ۲ | شیراز، بلوار دکتر شریعتی (معالی آباد)، ابتدای خیابان خلبانان، باشگاه بدنسازی مهرگان ۲ | 07136249223 |
| 6 | باشگاه یوگا حضور شیراز | شیراز، معالی آباد، بلوار معالی آباد، خیابان رهبرماه | 07136251554 |
| 7 | مرکز تناسب اندام پالس | شیراز، معالی آباد، نبش کوچه 3، ساختمان رها، طبقه 5، واحد 1 | 07136232427 |
| 8 | باشگاه کیوان | شیراز، معالی آباد، برج پارمین، طبقه هشتم | 09172255300 |
| 9 | باشگاه پارسه | شیراز، معالی آباد، پل احسان، بلوار پاسارگاد، کوچه آریو برزن | 07136395595 |
| 10 | باشگاه سنگنوردی و یوگا مثلث | شیراز، معالی آباد، خیابان دوستان، انتهای دوستان، پلاک 145 | 07136344597 |
| 11 | باشگاه بدنسازی آریا | شیراز، معالی آباد، بلوار معالی آباد، خیابان شریعتی سی و یکم | 09120544056 |
| 12 | باشگاه سرو | شیراز، معالی آباد، بلوار معالی آباد، خیابان بیست و سوم، مجتمع تجاری و پزشکی اهورا | 09171187118 |
| 13 | باشگاه یوگا ارمغان | شیراز، پل معالی آباد تاچارا، نبش کوچه ۹، جنب پارک علوی | 07136246748 |
| 14 | باشگاه بدنسازی پرهام | شیراز، فرهنگ شهر، ابتدای سجادیه دوم، باشگاه ورزشی پرهام | 07136389446 |
| 15 | باشگاه بدنسازی آهنین | شیراز، پل معالی آباد (به سمت صنایع)، کوچه یک، شهید کبار، باشگاه آهنین | 07136256172 |
| 16 | استودیو تخصصی ایکس بادی تابان | شیراز، معالی آباد، حد فاصل پزشکان و دوستان، ساختمان اوتانا 1، طبقه 5، واحد 504 | 07136340573 |
| 17 | باشگاه تناسب اندام بانوان مربع | شیراز، معالی آباد، نبش خیابان دنا، ساختمان هرم نو | 07136383112 |
بهترین باشگاه های بدنسازی معالی آباد
اگر در جستجوی بهترین باشگاه بدنسازی معالی آباد هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر شیراز لیستی از باشگاه های بدنسازی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های بدنسازی در معالی آباد چقدر است؟
شهریه کلاس های بدنسازی در همه منطقه ها در شیراز ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه های بدنسازی در معالی آباد با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
بدنسازی چیست؟
بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی، بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.
مزایای بدنسازی برای قلب چیست؟
از آن جایی که تمرینات قدرتی همچون بدنسازی، توده عضلانی بدون چربی را به مرور زمان افزایش می دهند، خون بهتر و بیشتر در قلب جریان می یابد و از این طریق فشار در شریان ها بسیار کم می شود. در واقع با انجام تمرینات قدرتی به شکل مداوم، قلب برای مدت طولانی تری سالم خواهد ماند و همچنین احتمال بروز مشکلات قلبی کمتر می شود.
فواید بدنسازی چیست؟
- افزایش قدرت و استقامت
- کاهش وزن و چربی بدن
- تقویت استخوان ها
- بهبود سلامت قلب و عروق
- افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود کیفیت خواب
- افزایش تراکم استخوانی
مهمترین مضرات بدنسازی چیست؟
- یکی از مشکلات شایع در بدنسازی، کشیدگی و آسیب های عضلانی است.
- آسیب های مفاصل و استخوان ها
- افزایش فشار خون و بار قلبی
- مصرف دارو ها
- آسیب های عصبی
- اختلالات تغذیه ای
- مصرف زیاد مکمل های غذایی
- آسیب به تراکم استخوان ها
ویژگی های باشگاه بدنسازی در شیراز چیست؟
باشگاه بدنسازی در شهر شیراز باید امکاناتی چون دوش آب گرم برای استحمام، استخر، سونا و جکوزی، بوفه، فروشگاه تجهیزات و لباس ورزشی، فروشگاه برای فروش مکمل های قانونی و مربی اختصاصی که دارای مدرک معتبر مربی گری دارد، را دارا باشد. شما با توجه به نیاز خود می توانید از این امکانات بهره ببرید.
باشگاه های بدنسازی معالی آباد در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های بدنسازی معالی آباد در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید