لیست بهترین باشگاه های بدنسازی ولیعصر تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های بدنسازی ولیعصر تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه ولی عصر | تهران، شهرک محلاتی، میدان مادر، خیابان توحید، جنب مسجد ولیعصر، باشگاه بدنسازی ولیعصر | 02122460435 |
| 2 | استودیو TRX الاهه بخشی | تهران، میدان هفت تیر، خیابان کریمخان زند، خیابان خردمند شمالی، کوچه بهادری، کوچه شجری، پلاک ۳، واحد ۱، استودیو تی آر ایکس و فیتنس الاهه بخشی | 02188312861 |
| 3 | باشگاه بدنسازی و تناسب اندام بانوان سپید | تهران، خیابان ولیعصر، پایین تر از خیابان زرتشت، کوچه روشن، پلاک ۳ | 02188903796 |
| 4 | باشگاه بانوان بدنسازی دکتر اچ | تهران، محله کشاورز، پارک لاله (کشاورز)، بلوار کشاورز، خیابان عبدالله زاده | 09364912049 |
| 5 | باشگاه بدنسازی بانوان دکتر اچ (شعبه ۲) | تهران، خیابان فاطمی، روبروی هتل لاله | 09123116155 |
| 6 | صوفیکس بادی (ایکس بادی شعبه مطهری) | تهران، محله بهجت آباد، ولیعصر، خیابان ولیعصر، نرسیده به مطهری، کوچه حسینی راد | 09129253763 |
| 7 | باشگاه ورزشی هرمیس | تهران، محله بهجت آباد، ولیعصر، خیابان ولیعصر، نرسیده به سه راه فاطمی، کوچه صدر | 02188906314 |
| 8 | باشگاه بدنسازی نامی | تهران، یوسف آباد، خیابان ولیعصر، خیابان فراهانی پور | 02188552987 |
| 9 | مجموعه بدنسازی و آبی ایرانوس (آقایان) | تهران، محله سنائی، قائم مقام فراهانی، کوچه ۲۲ غربی، پلاک ۱۱ | 09913806248 |
| 10 | باشگاه بدنسازی پارودیا | تهران، محله بهجت آباد، خیابان کریم خان زند، خیابان ملایی، بورس طلا، جواهرات و ساعت | 09133512156 |
| 11 | باشگاه بدنسازی فیزیک برتر | تهران، پایین تر از میدان ولیعصر، انتهای خیابان فیروزه، پلاک 2 | 02188801153 |
| 12 | باشگاه بدنسازی هیوا | تهران، خیابان ولیعصر، بالاتر از چهارراه ولیعصر، نرسیده به چهارراه طالقانی، روبه روی پارکینگ طبقاتی ولیعصر | 02166481404 |
| 13 | باشگاه بدنسازی توس | تهران، خیابان ولیعصر، پایین تر از بهشتی، بین کوچه دلارا و دلاویز، پلاک ۲۰۷۳ | 02188712334 |
| 14 | باشگاه بدنسازی بهبود | تهران، خیابان ولیعصر، تقاطع جمهوری، طبقه 5 و 3، فروشگاه رفاه | 02166492008 |
| 15 | باشگاه بدنسازی آینه | تهران، منطقه ۶، میدان ولیعصر، انتهای بلوار کشاورز، خیابان دکتر غریب، روبه روی در اصلی بیمارستان طبی کودکان، پلاک ۶۹ | 09387639038 |
بهترین باشگاه های بدنسازی ولیعصر تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه بدنسازی ولیعصر تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های بدنسازی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های بدنسازی در ولیعصر تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های بدنسازی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
بدنسازی چیست؟
بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی، بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.
مزایای بدنسازی برای قلب چیست؟
از آن جایی که تمرینات قدرتی همچون بدنسازی، توده عضلانی بدون چربی را به مرور زمان افزایش می دهند، خون بهتر و بیشتر در قلب جریان می یابد و از این طریق فشار در شریان ها بسیار کم می شود. در واقع با انجام تمرینات قدرتی به شکل مداوم، قلب برای مدت طولانی تری سالم خواهد ماند و همچنین احتمال بروز مشکلات قلبی کمتر می شود.
مهمترین مضرات بدنسازی چیست؟
- یکی از مشکلات شایع در بدنسازی، کشیدگی و آسیب های عضلانی است.
- آسیب های مفاصل و استخوان ها
- افزایش فشار خون و بار قلبی
- مصرف دارو ها
- آسیب های عصبی
- اختلالات تغذیه ای
- مصرف زیاد مکمل های غذایی
- آسیب به تراکم استخوان ها
فواید بدنسازی چیست؟
- افزایش قدرت و استقامت
- کاهش وزن و چربی بدن
- تقویت استخوان ها
- بهبود سلامت قلب و عروق
- افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود کیفیت خواب
- افزایش تراکم استخوانی
باشگاه های بدنسازی ولیعصر تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های بدنسازی ولیعصر تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید