لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس ستارخان تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین به همراه اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس ستارخان تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | سلامت و تناسب اندام در هوم جیم | تهران، محله توحید، ستارخان، شقایق | 09104276713 |
| 2 | باشگاه بدنسازی و استودیو لاغری با جلیقه EMS | تهران، ستارخان، محله دریان نو، خیابان حبیب الله، آکادمی پرانیک، باشگاه بدنسازی و استودیو لاغری با جلیقه | 02166534889 |
| 3 | باشگاه ورزشی تاو غرب (ویژه بانوان) | تهران، صادقیه، خیابان ستارخان، بعد از چهارراه خسرو، نرسیده به بازار سنتی ستارخان، پلاک ۹۰۶ | 02144256724 |
| 4 | باشگاه ورزشی فجرتکین | تهران، خیابان ستارخان، خیابان شادمان، نبش کوچه گل افشان، پلاک 33 | 02166515258 |
| 5 | باشگاه بدنسازی بهاران نوین | تهران، چهارراه خسرو، بالاتر از خیابان ستارخان، برج بهاران | 02144214375 |
| 6 | باشگاه بدنسازی هامرز | تهران.خیابان ستارخان، ابتدای خیابان بهبودی، جنب بانک اقتصاد نوین، پلاک 182 | 02166535622 |
| 7 | باشگاه کراس | تهران، ستارخان | 02166428800 |
| 8 | باشگاه ورزشی اسپانتا | تهران، خیابان ستارخان، خیابان غلامی | 02144279178 |
| 9 | باشگاه دنا پیروز | تهران، محله ستارخان، خیابان ستارخان، بین خیابان نیلوفر و خیابان کورش، پلاک ۶۲۴ | 02144281097 |
| 10 | باشگاه داتیس | تهران، ستارخان، جنب پمپ بنزین بهبودی، پلاک 180 | 02166507869 |
| 11 | باشگاه اکسیرجوان | تهران، صادقیه، خیابان ستارخان، بین اسدی و خسرو، پلاک ۹۵۸، طبقه منفی ۳ | 02144233941 |
| 12 | باشگاه برترین های دوران | تهران، خیابان ستارخان، بین شادمهر و بهبودی، خیابان نجاری | 02166524232 |
| 13 | باشگاه ورزشی پاندا | تهران، محله صادقیه، خیابان ستارخان، بین خیابان خسرو شمالی و خیابان صحرایی | 02144256723 |
| 14 | باشگاه ورزشی انوشه | تهران، صادقیه، ستارخان، خیابان سازمان آب، خیابان ۸ شمالی، کوچه ۵ شرقی، پلاک ۳۷، باشگاه انوشه | 02144272480 |
بهترین باشگاه های تی آر ایکس صادقیه تهران
اگر به دنبال بهترین باشگاه تی آر ایکس ستارخان تهران هستید، خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های تی آر ایکس را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا قرار داده شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر خود به راحتی دسترسی پیدا کنید.
هزینه کلاس های تی آر ایکس در ستارخان تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های آموزش تی آر ایکس (TRX) در همه جا به صورت ثابت نیستند. و نسبت به نوع دوره، مهارت مربی، مدت زمان دوره، امکانات باشگاه، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید. و یا با هماهنگی به باشگاه مورد نظر بروید.
فواید ورزش TRX چیست؟
- چربيسوزي تا 1600 كالري در زمان 50 تا 70 دقيقه
- هماهنگ سازي عصب و عضله كه باعث بالا بردن تعادل ذهني و فيزيكي مي شود.
- مورد تاييد سازمان هاي استاندارد پزشكي و FDA ايالات متحده.
- مفيد براي افراد مسن
- طراحی سبک و کم حجم
- نصب آسان و راحت در هر مکان و زمان
- هر گونه تمرینات و حرکات لازم برای آمادگی جسمانی بدون نیاز به سایر وسایل
- همزمانی تمرینات و حرکات به طوری که در هر حرکت کل بدن درگیر می باشد.
- بهبود، تعادل، انعطاف پذیری، چابکی، مقاومت و استقامت بدن با یک وسیله در یک زمان
- به حرکت درآوردن عضلات اصلی و عضله های جانبی و کوچک
- استفاده از وزن بدن در تمرینات و کاهش خطرات گرفتگی عضلات و مفاصل
- امکان استفاده برای هر گروه سنی، جنسی، سلامتی بدن وهر میزان آمادگی جسمانی افراد عادی، ورزشکاران حرفه ای و حتی معلولین جسمی و اصلاح یکسری از عضلاتی که فقر حرکتی دارند.
- برنامه های تخصصی برای ورزشکاران حرفه ای و رشته های ورزشی تخصصی
ورزش تی آر ایکس TRX چیست؟
TRX از ورزش های رو به توسعه ای می باشد. که در دهه های اخیر و از سال ۱۹۹۰ به دنیا معرفی شده است. در این روش افراد با استفاده از بندهایی که به سقف یا دیوار بسته شده است تمریناتی را که بر پایه وزن بدن و تعادل می باشد اجرا می کنند. این تمرینات باعث می شود تا بدن در شرایط مصرف انرژی و سوزاندن کالری بیشتری در مقایسه با بسیاری از رشته های دیگر ورزشی گردد. بهبود استقامت عضلات یکی از نکات مثبت در این سیستم تمرینی می باشد و ریزترین و عمقی ترین عضلات بدن را تحت تاثیر قرار می دهد.
باشگاه های تی آر ایکس ستارخان تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس ستارخان تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید