لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس شهرک دریا تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین به همراه اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس شهرک دریا تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه بنیامین | تهران، تهرانسر شرقی، بلوار یاس، خیابان فجر، سالن ورزشی مقاومت | 02144091571 |
| 2 | باشگاه ورزشی اسپیدار | تهران، تهرانسر مرکزی، بلوار لاله، بین نفت شمالی و قباد جنوبی، پاساژ الماس، طبقه ۳ | 02144584100 |
| 3 | باشگاه ورزشی طلوع تهرانسر | تهران، تهرانسر، بلوار یاس، خیابان نفت جنوبی، نبش کوچه ۵۳ | 02144565463 |
| 4 | باشگاه بدنسازی رادین | تهران، تهرانسر، بلوار لاله، نبش خیابان نفت، مجتمع تجاری آرن، باشگاه بدنسازی رادین | 02144534202 |
| 5 | مجموعه ورزشی تهرانسر (tsc gym) | تهران، تهرانسر شرقی، بلوار گلها، پایین تر از بلوار یاس، بین خیابان ۶۷ و ۶۵، پلاک ۲۲، مجموعه ورزشی تهرانسر | 02144566731 |
| 6 | باشگاه بدنسازی آرسام شعبه تهرانسر | تهران، تهرانسر شرقی، بلوار گلها، پایین تر از بلوار یاس، بین خیابان ۶۷ و ۶۵، پلاک ۲۲، مجموعه ورزشی تهرانسر | 02144509009 |
| 7 | باشگاه ورزشی بانوان جانی جیم | تهران، تهرانسر، بلوار لاله، نبش خیابان صالحی، ساختمان ونیز، طبقه منفی سه | 02144515600 |
| 8 | باشگاه بدنسازی اکسیژن | تهران، تهرانسر، خیابان نهم، پاساژ رحیمیان، طبقه 3، باشگاه اکسیژن تهرانسر | 09123583695 |
| 9 | باشگاه فرهنگی ورزشی رحیمی | تهران، تهرانسر، بلوار نیلوفر (شاهد)، ابتدای خیابان رجایی، طبقه زیرین مسجد جامع، مجموعه ورزشی رحیمی | 09122181377 |
بهترین باشگاه های تی آر ایکس شهرک دریا تهران
اگر به دنبال بهترین باشگاه تی آر ایکس شهرک دریا تهران هستید، خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های تی آر ایکس را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا قرار داده شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر خود به راحتی دسترسی پیدا کنید.
هزینه کلاس های تی آر ایکس در شهرک دریا تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های آموزش تی آر ایکس (TRX) در همه جا به صورت ثابت نیستند. و نسبت به نوع دوره، مهارت مربی، مدت زمان دوره، امکانات باشگاه، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
ورزش تی آر ایکس چیست؟
برای کسی که می خواهد برای اولین بار ورزش تی آر ایکس برای لاغری را امتحان کند، گزینه ای عالی است. تی آر ایکس با کمک تسمه های قابل تنظیم سنگینی که به یک نقطه لنگر متصل شده اند انجام می شود تا به حفظ وزن شما کمک کند. با استفاده از این تسمه ها می توان حرکات منظم مانند فشار، کشش، پلانک، لانژ و اسکات را انجام داد.
فواید تی آر ایکس برای لاغری چیست؟
ورزش تی آر ایکس برای لاغری و افزایش قدرت بدنی مورد استفاده قرار می گیرد. این ورزش یا تمرین مقاومتی کل بدن، نوعی ورزش معلق است که از وزن بدن به عنوان تکیه گاه استفاده می کند. تی آر ایکس را می توان برای بهبود قدرت، ثبات مرکزی، تعادل و انعطاف پذیری انجام داد. این نوع ورزش برای لاغری اجازه می دهد تا یک تمرین برای تمام بدن را انجام دهید.
معایب تی آر ایکس چیست؟
خطر بزرگ این ورزش احتمال بالای آسیب دیدگی آن به خصوص برای مبتدیان است. تی آر ایکس یک تمرین ساده و کنترل شده نیست و ممکن است کوچکترین نابلدی یا خطا منجر به آسیب مفصلی سنگینی شود. یک عیب دیگر آن، این است که نیاز به تجهیزات خاصی دارد و شما باید ست کاملی تهیه کنید که قیمت آن بالاست.
باشگاه های تی آر ایکس شهرک دریا تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های تی آر ایکس شهرک دریا تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید