لیست بهترین باشگاه های دفاع شخصی ستارخان تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های دفاع شخصی ستارخان تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | آموزش جودو و دفاع شخصی | تهران، محله ستارخان، آلستوم (برق آلستوم)، دستبند غربی، کنار گذر شیخ فضل الله نوری، نبش کوچه اردلان، باشگاه قویدلان | 09122592530 |
| 2 | باشگاه ورزشی فجرتکین | تهران، خیابان ستارخان، خیابان شادمان، نبش کوچه گل افشان، پلاک 33 | 02166515258 |
| 3 | پهلوان (بدنسازی – دفاع شخصی) | تهران، منطقه 2، ستارخان، خیابان شادمان، کوچه گل جام | 09375967652 |
| 4 | باشگاه ورزشی شهید امن زاده | تهران، شهرآرا، خیابان ستارخان، خیابان شهرآرا | 02166530975 |
| 5 | باشگاه ورزشی برترین های دوران | تهران، ستارخان، بین شادمان و بهبودی، کوچه شهید نجاری، اول کوچه دست چپ، کوچه الهام، پلاک ۱۷ | 02166524232 |
بهترین باشگاه های دفاع شخصی ستارخان تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه دفاع شخصی ستارخان تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های دفاع شخصی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنایی پیدا کرده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر خود به راحتی دسترسی پیدا کنید.
هزینه کلاس های دفاع شخصی در ستارخان تهران چقدر است؟
شهریه کلاسهای آموزش دفاع شخصی در همه جا به صورت یکسان نیستند. این هزینه ها نسبت به نوع دوره، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، مهارت مربی، امکانات و تجهیزات باشگاه، نحوه برگزاری کلاس ها، سطح کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. برای کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره ها ی درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
چرا بانوان باید دفاع شخصی را یاد بگیرند؟
اولین دلیل اهمیت دفاع شخصی بانوان افزایش هوشیاری است، ممکن است بارها مشاهده کرده باشید شخصی در حالی که در خیابان راه می رود به تلفن خود خیره شده و به آنچه در اطرافش می گذرد توجهی نمی کند. بخشی از این هوشیاری مدیریت مرزهای شخصی است. این بدان معنی است که بتوانیم یک منطقه فیزیکی ایمنی ایجاد کنیم، که به آن فاصله اجتماعی گفته می شود. علاوه بر این، هوشیاری به معنای ایجاد مرزهای ذهنی هم است و اجازه ندهید دیگران از شما سوء استفاده کنند. هوشیاری به معنای درک سناریوهای پرخطر نیز می باشد، و چگونگی تشخیص اینکه چه زمانی اهمیت ویژه ای دارد که مراقب خود باشید و از خود دفاع کنید. بانوانی که برای دفاع از خود تمرین می کنند، احساس قدرت دارند. آن ها انعطاف پذیر هستند و می توانند انواع سختی ها را، چه بزرگ و کوچک، تحمل کنند.
باشگاه های دفاع شخصی ستارخان تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های دفاع شخصی ستارخان تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید