لیست بهترین باشگاه های ورزشی شهرآرا تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های ورزشی شهرآرا تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه ورزشی شهرآرا | تهران، خیابان شهرآرا، نرسیده به اداره گذرنامه، پلاک ۹۳، باشگاه شهرآرا | 02166901411 |
| 2 | مجموعه ورزشی شهید چمران | تهران، محله شهرآرا، پاتریس (شهر آرا)، پاتریس لومومبا، انتهای کوچه شادی، مجموعه ورزشی چمران | 09397730228 |
| 3 | سلامت و تناسب اندام در هوم جیم | تهران، محله توحید، ستارخان، شقایق | 09104276713 |
| 4 | باشگاه بدنسازی سورا vip | تهران، محله ستارخان، آلستوم (برق آلستوم)، کانون | 02144344100 |
| 5 | باشگاه ورزشی شهید امن زاده | تهران، شهرآرا، خیابان ستارخان، خیابان شهرآرا | 02166530975 |
| 6 | مجموعه ورزشی آریان | تهران، میدان توحید، ابتدای اتوبان چمران، بعد از تقاطع باقرخان | 02166565020 |
| 7 | مجموعه ورزشی مهر ۷۸ | تهران، پاتریس لومومبا، خیابان ستارخان، خیابان پاتریس لومومبا، خیابان مجیدیان، پلاک ۱ | 02184893695 |
| 8 | باشگاه ورزشی فجر | تهران، پاتریس لومومبا، خیابان ستارخان، خیابان پاتریس لومومبا | _ |
| 9 | مرکز تربیت بدنی دانشگاه تربیت مدرس | تهران، شریعتی، بزرگراه چمران | 02182883178 |
| 10 | ورزشگاه | تهران، پاتریس لومومبا، خیابان ستارخان، خیابان کوکب، خیابان کبیری پور | _ |
| 11 | مجموعه ورزشی دنا اسپرت | تهران، ستارخان، ما بین برق آلستوم و پل ستارخان، ساختمان دنا اسپرت، طبقه 2 | 02144280046 |
| 12 | باشگاه بدنسازی مالک اشتر | تهران، ستارخان، خیابان سازمان آب | 09121005150 |
| 13 | باشگاه ورزشی رانا | تهران، ستارخان، خیابان حبیب الهی، خیابان خارک، نبش کوچه حسینمردی | 02166531536 |
| 14 | باشگاه بدن سازی پرورش اندام پندار | تهران، خیابان ستارخان، خیابان سازمان آب، روبروی پارک شاهین، پلاک 29 | 02144262077 |
| 15 | باشگاه تاو | تهران، توحید، خیابان ستارخان، خیابان کوثر یکم، پلاک ۲۰ | 02166129903 |
بهترین باشگاه های ورزشی شهرآرا تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه ورزشی شهرآرا تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های ورزشی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های ورزشی در شهرآرا تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های ورزشی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
فواید ورزش برای سلامت جسمی و روانی چیست؟
ورزش تأثیر زیادی بر زندگی روزمره و سلامت ما دارد. در واقع فعالیت جسمی علاوه بر ساختن یک روز خوب، برای ما تنی سالم نیز به همراه خواهد داشت. ورزش، عملکرد و سلامت قلب را بهبود می بخشد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد، قند خون را کنترل می کند و با کاهش سطح اضطراب و استرس، سلامت روان را نیز بهبود می بخشد. همچنین انرژی مثبت، نظم و بسیاری ویژگی های خوب دیگر را برای زندگی ما به ارمغان می آورد. انجام ورزش بدن را تقویت می سازد و حافظه عضلانی (فرآیندی که به بدن اجازه می دهد تا مهارت های حرکتی خاصی را به خاطر بسپارد و آن ها را بدون تلاش آگاهانه انجام دهد) و هماهنگی عضلات ما را نیز بهبود می دهد.
فواید ورزش برای کنترل وزن چیست؟
چاقی و اضافه وزن خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. یکی از بهترین راه ها برای رهایی از چاقی یا پیشگیری از افزایش وزن، ورزش کردن است. فعالیت بدنی کمک می کند تا وزن خود را کنترل کنید. ورزش ها اغلب فعالیت های شدیدی هستند که کالری های اضافی را به سرعت و به شکل مفیدی می سوزانند. به همین خاطر ورزش کردن یک روش عالی برای کاهش وزن اضافی و به دست آوردن فرم ایده آل بدن است. در واقع چاقی، ناشی از وجود چربی اضافه در بدن شماست و این چربی را می توان با فعالیت و ورزش سوزاند.
باشگاه های ورزشی شهرآرا تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های ورزشی شهرآرا تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجب به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید