لیست بهترین باشگاه های ووشو در شیراز در جدول زیر توسط سایت بدنسازین به همراه اطلاعات کامل شماره تماس و آدرس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های ووشو در شیراز
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه اسوه | شیراز، چهارراه ادبیات، خیابان چهل مقام، به طرف هفت تن، نرسیده به اداره بازرگانی | 07132262358 |
| 2 | باشگاه طوفان | شیراز، سه راه آستانه، حسینیه جدید | 07137394000 |
| 3 | باشگاه آریانا | شیراز، خیابان لطفعلی خان زند، روبروی بیمارستان شهید فقیهی | 07132344555 |
| 4 | باشگاه رکورد | شیراز، بلوار نصر، نبش کوی طلاب | 07137303600 |
| 5 | باشگاه سروش | شیراز، ابتدای بلوار امیر کبیر | 07138320887 |
| 6 | باشگاه ارگ | شیراز، خیابان ناصر خسرو، پشت ارگ کریمخانی | 07132241427 |
| 7 | باشگاه مشتاق | شیراز، بلوار نصر، جنب شرکت بالان صنعت | 07137318630 |
| 8 | باشگاه علوی | شیراز، فلکه گاز، ساختمان امین | 07132270608 |
| 9 | باشگاه ابونصر | شیراز، بلوار نصر، نصر آقباد، روبروی شرکت شیرین دارو | 07137219410 |
| 10 | باشگاه پیمان جوان | شیراز، بین فلکه اطلسی و چهارراه حافظیه | 07132281190 |
| 11 | باشگاه فردوسی | شیراز، دروازه کازرون، اول خیابان فردوسی | 07132244691 |
| 12 | باشگاه بقا | شیراز، خیابان قانی شمالی، چهارراه مشیر | 07137292031 |
| 13 | باشگاه برادران محمدی | شیراز، خیابان لطفعلی خان زند، چهارراه مشیر، جنب مسجد آقا احمد | 07132231830 |
| 14 | باشگاه رکورد | شیراز، بلوار نصر، نبش کوی طالب | 07137303600 |
| 15 | باشگاه نشاط | شیراز، زرگری، خیابان مطهری، نبش کوچه 15 اردکانی | 07136283250 |
| 16 | باشگاه مشکوه | شیراز، بلوار مدرس، خیابان فضل آباد، نبش 10 متری اول، ساختمان مشکوه | 07137265303 |
| 17 | باشگاه لاله | شیراز، خیابان تحویلی، 16متری تحویلی، لاله اول | 07138202144 |
| 18 | باشگاه شهید محمد آبادی | شیراز، فلکه شاهزاده قاسم | 09137139651 |
بهترین باشگاه های ووشو شیراز
اگر به دنبال بهترین باشگاه ووشو در شیراز می گردید، بهتر است بدانید که بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی در شهر شیراز لیستی از باشگاه های ووشو را در اختیار شما قرار داده است. و با مراجعه به آدرس و شماره تماس هایی که در جدول بالا قرار داده شده، می توانید با خدمات آن ها آشنایی پیدا کرده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر خود به راحتی دسترسی پیدا کنید.
شهریه کلاس ووشو در شیراز چقدر است؟
شهریه کلاس های ووشو در شیراز بستگی به مهارت و تجربه مربی باشگاه، تعداد جلسات، نوع کلاس ها (خصوصی، عمومی) متفاوت می باشد. برای اطلاع دقیق از هزینه ها با شماره های مندرج در جدول فوق تماس حاصل فرمایید و یا با هماهنگی به آدرس آن ها مراجعه کنید.
فواید ورزش ووشو ساندا چیست؟
- اغلب ورزش های رزمی نیاز به آمادگی بدنی بالایی دارند.
- انعطاف پذیری نیز مانند قدرت بدنی بالا یکی از دستاورد ها و همچنین الزامات ووشو به شمار می آید.
- با توجه به حجم بالای حرکات هوازی، رزمی کار با افزایش استقامت قلب عروقی مواجه می شود، یعنی مثلا اگر فردی قبلا پس از ۳۰۰ متر دویدن نفس کم می آورد الان با ۷۰۰ متر دویدن نفس کم می آورد.
- این ورزش مشابه تمرینات HIIT است. با توجه به حرکات گسترده، Full body به شمار می آید.
مزایای رشته ووشو چیست؟
- ارتقاء سلامتی فیزیکی
- بهبود تمرکز و آرامش ذهنی
- افزایش اعتماد به نفس و انضباط
- توسعه هماهنگی و توازن
- ارتباطات و انسجام اجتماعی
آسیب های احتمالی ووشو چیست؟
- ورم تاندون آشیل
- ضربه مغزی
- کشیدگی ران ها
- درد و ورم ساق پا
- کشیدگی عضلات و ماهیچه ها
- رگ به رگ شدن و پیچ خوردگی مچ پا
- آسیب دیدگی شانه
- گرفتگی عضلات
باشگاه های ووشو در شیراز در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های ووشو در شیراز در سایت بدنسازین معرفی شده است. بزای کسب اطلاعات بیشتر راجع به شهریه ها و خدمات آن ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید