لیست بهترین باشگاه های پیلاتس شهرآرا تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین به همراه اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های پیلاتس شهرآرا تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | فیتینس پلاس | تهران، ستارخان، بعد از پل شیخ فضل الله، کوچه حجت، کوجه 2، پلاک 2 | 02144456517 |
| 2 | باشگاه ورزشی فجرتکین | تهران، خیابان ستارخان، خیابان شادمان، نبش کوچه گل افشان، پلاک 33 | 02166515258 |
| 3 | باشگاه ورزشی شهرآرا | تهران، خیابان شهرآرا، نرسیده به اداره گذرنامه، پلاک ۹۳، باشگاه شهرآرا | 02166901411 |
| 4 | مجموعه ورزشی آریان | تهران، اتوبان چمران شمال، بعد از چهارراه توحید | 02166565020 |
| 5 | باشگاه ورزشی برترین های دوران | تهران، ستارخان، بین شادمان و بهبودی، کوچه شهید نجاری، اول کوچه دست چپ، کوچه الهام، پلاک ۱۷ | 02166524232 |
| 6 | باشگاه بدنسازی پرانیک | تهران، ستارخان، محله دریان نو، خیابان حبیب الهی، خیابان مظفری، نبش کوچه لادن، پلاک ۵، باشگاه پرانیک | 02166534889 |
| 7 | باشگاه ورزشی شهید امن زاده | تهران، شهرآرا، خیابان ستارخان، خیابان شهرآرا | 02166530975 |
| 8 | باشگاه مجموعه ورزشی دنا پیروز تهران (دنا اسپرت) | تهران، خیابان ستارخان، مابین برق آلستوم و پل ستارخان، پلاک ۶۲۴، ساختمان دنا اسپرت | 02144280046 |
بهترین باشگاه های پیلاتس شهرآرا تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه پیلاتس شهرآرا تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های پیلاتس را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر یه باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های پیلاتس در شهرآرا تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های آموزش پیلاتس در همه جا به صورت یکسان نیستند. و نسبت به نوع دوره، مهارت مربی، مدت زمان دوره، امکانات باشگاه، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق در مورد هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید. و یا با هماهنگی به باشگاه مورد نظر بروید.
پیلاتس با دستگاه ریفرمر چیست؟
این دستگاه در واقع یک تخت قاب مانند با یک سکوی صاف است که روی چرخ هایی، به جلو و عقب حرکت می کند. Carriage نام دیگر سکوی صاف آن است و به یک انتهای دستگاه توسط مجموعه ای از فنرها متصل می گردد. وجود فنرها امکان مقاومت کردن را به carriage می دهد. بنابراین شما هم میتوانید این مقاومت را که توسط وزن و قدرت بدن تان در امتداد تخت فشار داده و کشیده می شود را تنظیم کنید. به علاوه بر روی دستگاه بلوک های شانه ای تعبیه شده که ورزشکاران را در یک موقعیت ثابت نگه می دارد. بنابراين هنگام انجام حرکات از انتهای دستگاه ریفرمر خارج نخواهند شد. انتهای فنر ریفرمر نیز یک میله قابل تنظیم واقع شده که با کمک دست و پا امکان حرکت دادن سکوی دستگاه را فراهم کرده است. با چنین طراحی ورزشکار قادر است با استفاده از دستگاه ریفرمر طیف وسیعی از روش ها را برای تقویت قدرت، انعطاف پذیری و تعادل انجام دهد. این دستگاه حتی افراد حرفه ای را هم به چالش می کشد.
مزایای پیلاتس با دستگاه ریفرمر برای بدن چیست؟
- باعث دسترسی به تمامی عضلات می شود.
- بر روی انعطاف پذیری و قدرت کار می کند.
- تعادل و توازن را به چالش می کشد.
- وضعیت سلامت بدن را بهبود می بخشد.
- بر روی ذهن تاثیر می گذارد.
- از آسیب جلوگیری می کند.
- انرژی را افزایش می دهد.
باشگاه های پیلاتس شهرآرا تهران در سایت بدنسازین
دذ جدول بالا لیست بهترین باشگاه های پیلاتس شهرآرا تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد هزینه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید