لیست بهترین باشگاه های کراس فیت معالی آباد در جدول زیر توسط سایت بدنسازین به همراه اطلاعات کامل شامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های کراس فیت معالی آباد
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | مرکز تناسب اندام پالس | شیراز، معالی آباد، نبش کوچه 3، ساختمان رها، طبقه 5، واحد 1 | 07136232427 |
| 2 | استودیو تخصصی ایکس بادی تابان | شیراز، معالی آباد، حد فاصل پزشکان و دوستان، ساختمان اوتانا 1، طبقه 5، واحد 504 | 07136340573 |
| 3 | باشگاه کراس فیت triple eight | شیراز، معالی آباد | 09023888008 |
| 4 | باشگاه فرم form | شیراز، معالی آباد، کوچه ۲۹، باشگاه ورزشی فرم | 07136351740 |
| 5 | باشگاه بدنسازی پرانیک | شیراز، بلوار دکتر شریعتی (معالی آباد)، بالاتر از کوچه ۲۷، ساختمان اوتانا ۱، باشگاه بدنسازی پرانیک | 07136342095 |
| 6 | باشگاه تناسب اندام کربن | شیراز، بلوار معالی آباد، بالاتر از پزشکان، نبش کوچه 27 | 07136340551 |
| 7 | باشگاه بدنسازی مهرگان ۲ | شیراز، بلوار دکتر شریعتی (معالی آباد)، ابتدای خیابان خلبانان، باشگاه بدنسازی مهرگان ۲ | 07136249223 |
| 8 | باشگاه کیوان | شیراز، معالی آباد، برج پارمین، طبقه هشتم | 09172255300 |
| 9 | باشگاه پارسه | شیراز، معالی آباد، پل احسان، بلوار پاسارگاد، کوچه آریو برزن | 07136395595 |
| 10 | باشگاه سرو | شیراز، معالی آباد، بلوار معالی آباد، خیابان بیست و سوم، مجتمع تجاری و پزشکی اهورا | 09171187118 |
| 11 | باشگاه مهرداد | شیراز، معالی آباد، خیابان لادن، خیابان اکرام زاده | 07136391521 |
| 12 | باشگاه تناسب اندام بانوان مربع | شیراز، معالی آباد، نبش خیابان دنا، ساختمان هرم نو | 07136383112 |
| 13 | باشگاه بدنسازی پرهام | شیراز، فرهنگ شهر، ابتدای سجادیه دوم، باشگاه ورزشی پرهام | 07136389446 |
| 14 | باشگاه بدنسازی آهنین | شیراز، پل معالی آباد (به سمت صنایع)، کوچه یک، شهید کبار، باشگاه آهنین | 07136256172 |
بهترین باشگاه های کراس فیت معالی آباد
اگر در جستجوی بهترین کراس فیت معالی آباد هستید، خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر شیراز لیستی از باشگاه های کراس فیت را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر خود به راحتی دسترسی پیدا کنید.
شهریه کلاس های کراس فیت در معالی آباد چقدر است؟
شهریه کلاس های آموزش کراس فیت در همه جای شیراز به صورت یکسان نیست. هزینه کراس فیت به امکانات باشگاه، نوع دوره ورزشی، تعداد جلسات، نحوه برگزاری کلاس ها، سطح کلاس ها، نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مهارت مربی و فضای باشگاه ها بستگی دارد، که با یکدیگر متفاوت است. برای کسب اطلاعات دقیق در مورد هزینه ها با شماره های درج شده در جدول بالا تماس حاصل فرمایید.
کراس فیت چیست؟
کراس فیت یکی از کامل ترین رشته ورزشی می باشد که همه اعضای بدن را به چالش می کشد. هدف از ایجاد این رشته ورزباشگاه شی، بالا بردن میزان توانایی کلی بدن مانند قدرت تحمل، میزان انعطاف پذیری، استقامت، چابکی، هماهنگی و تعادل می باشد. در اصل، این ورزش از ترکیب چند رشته مختلف ورزشی مانند ژیمناستیک، وزنه برداری، تمرینات اینتروال شدت بالا، تمرینات هوازی، تمرین سرعت و استقامت تشکیل شده است.
تاثیر ورزش کراس فیت بر لاغری چیست؟
کراس فیت نوعی از ورزش است که نه تنها نقش بسیار موثری در کالری سوزی دارد، بلکه بر فرم دهی بدن هم تاثیر قابل قبولی می گذارد. بیشتر کسانی که به طور مستمر در این ورزش فعالیت دارند، پس از گذشت مدت زمان کوتاهی شاهد چربی سوزی و لاغر شدن خود می باشند. همچنین انجام تمرینات قدرتی مستمر در فرم دهی بدن و رشد عضلات نقش به سزایی دارد.
تاثیرات ورزش کراس فیت بر سلامتی چیست؟
- افزایش قدرت و استقامت ورزش کراس فیت باعث تقویت عضلات می شود.
- بهبود عملکرد قلب و عروق
- افزایش انعطاف پذیری و تعادل
- کاهش وزن و سوختن چربی
- افزایش میزان انرژی و بهبود خلق و خوی
- کاهش استرس و افزایش تمرکز
- افزایش اعتماد به نفس و بهبود تصمیم گیری
ورزش کراس فیت برای چه سنی مناسب است؟
این ورزش معمولاً برای نوجوانان و بزرگسالان بین 16 تا 50 سال توصیه می شود. نوجوانان زیر 16 سال می توانند با نظارت و راهنمایی دقیق مربی مجرب، تمرینات سبک تری را انجام دهند تا از آسیب های احتمالی جلوگیری شود و به رشد سالم عضلات و استخوان ها کمک کند.
ویژگی های بهترین باشگاه کراس فیت در شیراز
- مربیان متخصص کراس فیت با تجربه کافی
- تجهیزات مدرن و استاندارد
- محیط بهداشتی و ایمن
- برنامه تمرینی و غذایی متناسب با هدف شما
- شهریه منصفانه و دسترسی مناسب
باشگاه های کراس فیت معالی آباد در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های کراس فیت معالی آباد در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید