لیست بهترین باشگاه های ورزشی امیرآباد تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های ورزشی امیرآباد تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | سالن ورزشی چند منظوره آفتاب | تهران، امیرآباد، بلوار آزادگان، خیابان بیست و چهارم | 02182062848 |
| 2 | مجموعه ورزشی میلاد | تهران، امیرآباد، بزرگراه حکیم | 09123930500 |
| 3 | باشگاه بدنسازی پرسیس | تهران، شیخ بهایی جنوبی، بلوار آزادگان، خیابان ۲۱ شرقی، پلاک یک، باشگاه پرسیس | 02188330951 |
| 4 | باشگاه تیراندازی با کمان پارتیا | تهران، امیرآباد شمالی، موسسه ژئوفیزیک دانشگاه تهران | 09123055862 |
| 5 | باشگاه بانوان هانا فیت کلاب امیرآباد | تهران، امیرآباد، خیابان کارگر شمالی، خیابان شانزدهم (فرشی مقدم ) | 09121301713 |
| 6 | باشگاه تیراندازی با کمان ژئوفیزیک | تهران، امیرآباد، خیابان کارگر شمالی | 09123055862 |
| 7 | مدرسه بسکتبال آقاکوچکی واحد بانوان | تهران، محله امیرآباد، یمینی شریف، بیست و چهارم غربی | 09354747332 |
| 8 | باشگاه بانوان سینرژی | تهران، خیابان ولیعصر، نرسیده به خیابان توانیر، مجتمع تجاری افق، پلاک 2313 | 02188652280 |
| 9 | مجموعه ورزشی ستاره امیر | تهران کارگر شمالی، بعد از چهارراه جلال آل احمد، نبش کوچه دهم | 02188336695 |
| 10 | مجموعه ورزشی آتش نشانی والفجر | تهران، شهرک والفجر، بزرگراه حکیم | 02188034317 |
| 11 | لاغری و کاهش وزن آناهیتا | تهران، امیرآباد، خیابان گردآفرید، پلاک 61 | 02188005567 |
| 12 | باشگاه فوتبال اسپایر | تهران، امیرآباد، خیابان کارگر شمالی | 09197407740 |
| 13 | خانه یوگا ماتسیا | تهران، امیرآباد، خیابان امیرآباد شمالی، خیابان سیزدهم | 02188003097 |
| 14 | زورخانه دانشگاه تهران | تهران، خیابان امیر آباد (کارگر)، بالاتر از خیابان 15 | 09126048501 |
| 15 | باشگاه ورزشی رایان فیتنس | تهران، امیرآباد شمالی، بالاتر از جلال آل احمد، کوچه پنجم، پلاک 12 | 02188330450 |
| 16 | مجموعه ورزشی جهان آرا | تهران، یوسف آباد، خیابان پنجاه و سوم، خیابان جهان آرا | 02188628422 |
| 17 | باشگاه آراکس (Arax Gym) – شعبه امیر آباد | تهران، خیابان کارگر شمالی، بین خیابان 15 و 16 غربی، باشگاه آراکس | 02188019381 |
| 18 | باشگاه بدنسازی هور | تهران، توانیر، خیابان ولیعصر، خیابان تختی، پلاک ۴۴ | 02188888209 |
| 19 | مجموعه ورزشی آکادمی نور (شعبه امیرآباد) | تهران، امیرآباد شمالی، بین خیابان 15 و 16 | 02188016804 |
بهترین باشگاه های ورزشی امیرآباد تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه ورزشی امیرآباد تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های ورزشی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های ورزشی در امیرآباد تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های ورزشی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
فواید ورزش برای سلامت جسمی و روانی چیست؟
ورزش، عملکرد و سلامت قلب را بهبود می بخشد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد، قند خون را کنترل می کند و با کاهش سطح اضطراب و استرس، سلامت روان را نیز بهبود می بخشد. همچنین انرژی مثبت، نظم و بسیاری ویژگی های خوب دیگر را برای زندگی ما به همراه می آورد. انجام ورزش بدن را تقویت می کند و حافظه عضلانی (فرآیندی که به بدن اجازه می دهد تا مهارت های حرکتی خاصی را به خاطر بسپارد و آن ها را بدون تلاش آگاهانه انجام دهد) و هماهنگی عضلات ما را بهبود می دهد. نقش ورزش بر سلامتی جسمانی افراد تا آن اندازه مهم است که پزشکان و کارشناسان بهداشت، انجام منظم حرکات ورزشی را توصیه می کنند.
فواید ورزش کردن برای کنترل دیابت چیست؟
ورزش هوازی منظم می تواند دیابت نوع ۲ را به تاخیر بیاندازد یا از آن جلوگیری کند. فواید ورزش کردن برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ قابل توجه و زیاد است. تمرین قدرتی و بدنسازی هم برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ فواید زیر را دارد:
- بهبود توده چربی
- کنترل فشار خون
- بهبود توده بدون چربی بدن
- مقاومت به انسولین
- کنترل قند خون
باشگاه های ورزشی امیرآباد تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های ورزشی امیرآباد تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید