لیست بهترین باشگاه های ورزشی سازمان برنامه تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های ورزشی سازمان برنامه تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه جیم وان (gym one) | تهران، آیت الله کاشانی، سازمان برنامه شمالی، نبش میدان سازمان برنامه، پلاک ۱۰۴، باشگاه ورزشی جیم وان | 02144101240 |
| 2 | باشگاه بدنسازی آرسام | تهران، آيت اله كاشاني، اتوبان باكري به سمت شمال، قبل از پل آيت اله كاشاني، نبش كوچه كيهان 8 | 02144173945 |
| 3 | باشگاه تخصصی رزمی و تناسب اندام بهادران | تهران، محله جنت آباد جنوبی، بلوار لاله شرقی، ششم | 09337609517 |
| 4 | باشگاه بدنسازی پارسیا | تهران، سازمان برنامه شمالی، بزرگراه آیت الله کاشانی، خیابان محرابی | 02144158252 |
| 5 | باشگاه بدنسازی پارسیان نور | تهران، بلوار تعاون، خیابان فرشاد شرقی، خیابان نیلوفر نهم، پلاک 2 | 02144161550 |
| 6 | مجموعه ورزشی، تفریحی، پذیرایی یزدان | تهران، خیابان آیت اله کاشانی، بعد از میدان نور، نرسیده به جنت آباد، خیابان گلها | 02144080045 |
| 7 | آکادمی بدنسازی سورنا | تهران، سپهر، خیابان دادمان، بلوار درختی | 02144118856 |
| 8 | استخر و باشگاه آسیا | تهران، جنت آباد جنوبی، آیت اله کاشانی، ابتدای جنت آباد جنوبی، خیابان نیرو، دوازده متری آسمان | 02144094921 |
| 9 | آکادمی تناسب اندام پرسپولیس | تهران، خیابان آیت الله کاشانی، خیابان بهمنی نژاد، استخر پرسپولیس | 02144622649 |
| 10 | باشگاه بدنسازی موج خورشید | تهران، محله فردوس، بزرگراه آیت الله کاشانی، خیابان حسن آباد، خیابان چهارم، پلاک 1 | 02144067252 |
| 11 | باشگاه بدنسازی خیبر | تهران، بلوار فردوس، ورزی شمالی، پشت مسجد حضرت زینب | 02144128275 |
| 12 | باشگاه بدنسازی ارشدی | تهران، شهرزیبا، بلوار تعاون، ابتدای شربیانی شرقی، پلاک 198 | 02144133044 |
| 13 | کلینیک بدنسازی یاراتن | تهران، محله سازمان آب، بزرگراه باکری، خیابان نیلوفر، خیابان شربیانی | 09215340353 |
| 14 | باشگاه بدنسازی باتیس | تهران، جنت آباد، ۳۵ متری لاله، شاهین جنوبی، تقاطع لاله، نبش بنفشه ۱۴، طبقه زیرین قنادی طلایی، باشگاه بدنسازی باتیس | 02144613050 |
| 15 | مجموعه ورزشی الزهرا ۳۹ | تهران، سازمان برنامه جنوبی، بلوار شقایق، خیابان هفدهم شرقی | 02144944437 |
| 16 | مجتمع ورزشی فتح | تهران، محله سازمان برنامه جنوبی، بلوار ناصر حجازی، خیابان سازمان برنامه جنوبی، خیابان هفدهم شرقی، پلاک 16 | 02144561359 |
| 17 | باشگاه ورزشی آزادیان | تهران، بلوار فردوس غرب، خیابان سازمان برنامه، نبش اتوبان حکیم، آکادمی هنرهای رزمی آزادیان | 02144104898 |
| 18 | مجموعه فرهنگی ورزشی قصر نشاط | تهران، کوی مهران، بزرگراه آیت الله کاشانی، خیابان بهنام، خیابان مقداد | 02144046815 |
| 19 | ورزشگاه شهید تختی | تهران، فردوس، بلوار فردوس شرق، خیابان وفا آذر جنوبی | 02144000102 |
| 20 | مجموعه ورزشی عرفان (برادران رضائی) | تهران، بلوار فردوس غربی، بعد از باکری، بهار شمالی، پلاک 3، جنب میوه و تره بار | 02144942115 |
| 21 | باشگاه ورزشی چابک | تهران، فردوس غرب، سازمان برنامه جنوبی، کوچه رضایی، جنب سرای محله | 02144177044 |
بهترین باشگاه های ورزشی سازمان برنامه تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه ورزشی سازمان برنامه تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های ورزشی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های ورزشی در سازمان برنامه تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های ورزشی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
فواید ورزش برای سلامت جسمی و روانی چیست؟
ورزش، عملکرد و سلامت قلب را بهبود می بخشد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد، قند خون را کنترل می کند و با کاهش سطح اضطراب و استرس، سلامت روان را نیز بهبود می بخشد. همچنین انرژی مثبت، نظم و بسیاری ویژگی های خوب دیگر را برای زندگی ما به همراه می آورد. انجام ورزش بدن را تقویت می کند و حافظه عضلانی (فرآیندی که به بدن اجازه می دهد تا مهارت های حرکتی خاصی را به خاطر بسپارد و آن ها را بدون تلاش آگاهانه انجام دهد) و هماهنگی عضلات ما را بهبود می دهد. نقش ورزش بر سلامتی جسمانی افراد تا آن اندازه مهم است که پزشکان و کارشناسان بهداشت، انجام منظم حرکات ورزشی را توصیه می کنند.
فواید ورزش کردن برای کنترل دیابت چیست؟
ورزش هوازی منظم می تواند دیابت نوع ۲ را به تاخیر بیاندازد یا از آن جلوگیری کند. فواید ورزش کردن برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ قابل توجه و زیاد است. تمرین قدرتی و بدنسازی هم برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ فواید زیر را دارد:
- بهبود توده چربی
- کنترل فشار خون
- بهبود توده بدون چربی بدن
- مقاومت به انسولین
- کنترل قند خون
باشگاه های ورزشی سازمان برنامه تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های ورزشی سازمان برنامه تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجب به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید