لیست بهترین باشگاه های بدنسازی سهروردی تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های بدنسازی سهروردی تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه بدنسازی تپش | تهران، نیلوفر، خیابان عربعلی، خیابان نوبخت | 02188525506 |
| 2 | باشگاه بدنسازی پیام | تهران، خیابان شریعتی، نرسیده به پل سیدخندان، روبروی پارک اندیشه، ورودی ۱۳، باشگاه بدنسازی پیام | 02188112482 |
| 3 | باشگاه کنکو | تهران، سهروردی شمالی، نبش خیابان خرمشهر، سالن ورزشی ناصر بنی جمالی | 02188412197 |
| 4 | باشگاه vip سورن (بانوان و آقایان) | تهران، سهروردی شمالی، نرسیده به تقاطع مطهری، کوچه باغ، پلاک ۱، باشگاه وی آی پی سورن | 02188528140 |
| 5 | باشگاه هنرهای رزمی و فیتنس مبارز | تهران، سیدخندان، خیابان سهروردی شمالی، خیابان شهید قندی | 02188742070 |
| 6 | پیست اسکیت اندیشه | تهران، نیلوفر، خیابان دکتر شریعتی، بوستان اندیشه | 09122807164 |
| 7 | باشگاه دریس | تهران، خیابان بهشتی، نرسیده به تقاطع سهروردی، پلاک 130، طبقه همکف | 02188403149 |
| 8 | مرکز سلامت بادی بیوتی | تهران، سهروردی شمالی، خیابان سورنا، کوچه پیلتن، پلاک 7 | 02188412197 |
| 9 | آکادمی Hidecap (آموزش هنر های رزمی ملکی) | تهران، سهروردی شمالی، محله نیلوفر، شهید محمود قندی | 09197170749 |
| 10 | باشگاه vip سورن (بانوان و آقایان) | تهران، سهروردی شمالی، نرسیده به تقاطع مطهری، کوچه باغ، پلاک ۱، باشگاه وی آی پی سورن | 02188528140 |
| 11 | باشگاه آنارام مختص بانوان | تهران، سهروردی شمالی، میرزای زینالی غربی، کوچه پاکزادنیا، پلاک ۱۵، طبقه زیر همکف | 02188515511 |
| 12 | باشگاه پارت ویژه بانوان شعبه مرودشت | تهران، خیابان شریعتی، خیابان معلم، خیابان مرودشت، مجموعه فرهنگی ورزشی شهربانو | 02188440024 |
| 13 | باشگاه انیکس | تهران، عباس آباد، خیابان شهید بهشتی، خیابان اندیشه، خیابان گودرزی، پلاک ۲۴ | 02186027064 |
| 14 | باشگاه بدنسازی و بوکس مرادپور | تهران، خیابان سهروردی شمالی، خیابان خلیل حسینی، پلاک ۱۱۹ | 02188739452 |
| 15 | باشگاه بدنسازی بانوان پلاسما | تهران، رسالت شرق، نرسیده به خروجی صیاد، پلاک ۱۲۶۶ | 09362196209 |
| 16 | باشگاه ورزشی پویا | تهران، سهروردی شمالی، میرزای زینالی شرقی، پلاک ۴۹ | 02188412197 |
| 17 | باشگاه ورزشی ساینا | تهران، محله دبستان، بزرگراه صیاد شیرازی، پلاک 1232 | 02188462944 |
بهترین باشگاه های بدنسازی سهروردی تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه بدنسازی سهروردی تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های بدنسازی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های بدنسازی در سهروردی تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های بدنسازی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
بدنسازی چیست؟
بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی، بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.
مزایای بدنسازی برای قلب چیست؟
از آن جایی که تمرینات قدرتی همچون بدنسازی، توده عضلانی بدون چربی را به مرور زمان افزایش می دهند، خون بهتر و بیشتر در قلب جریان می یابد و از این طریق فشار در شریان ها بسیار کم می شود. در واقع با انجام تمرینات قدرتی به شکل مداوم، قلب برای مدت طولانی تری سالم خواهد ماند و همچنین احتمال بروز مشکلات قلبی کمتر می شود.
مهمترین مضرات بدنسازی چیست؟
- یکی از مشکلات شایع در بدنسازی، کشیدگی و آسیب های عضلانی است.
- آسیب های مفاصل و استخوان ها
- افزایش فشار خون و بار قلبی
- مصرف دارو ها
- آسیب های عصبی
- اختلالات تغذیه ای
- مصرف زیاد مکمل های غذایی
- آسیب به تراکم استخوان ها
فواید بدنسازی چیست؟
- افزایش قدرت و استقامت
- کاهش وزن و چربی بدن
- تقویت استخوان ها
- بهبود سلامت قلب و عروق
- افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود کیفیت خواب
- افزایش تراکم استخوانی
باشگاه های بدنسازی سهروردی تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های بدنسازی سهروردی تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید