لیست بهترین باشگاه های ورزشی سهروردی تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های ورزشی سهروردی تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه هنرهای رزمی و فیتنس مبارز | تهران، سیدخندان، خیابان سهروردی شمالی، خیابان شهید قندی | 02188742070 |
| 2 | آکادمی Hidecap (آموزش هنر های رزمی ملکی) | تهران، سهروردی شمالی، محله نیلوفر، شهید محمود قندی | 09197170749 |
| 3 | باشگاه vip سورن (بانوان و آقایان) | تهران، سهروردی شمالی، نرسیده به تقاطع مطهری، کوچه باغ، پلاک ۱، باشگاه وی آی پی سورن | 02188528140 |
| 4 | باشگاه بدنسازي و سولاریوم اندیشه آقايان | تهران، شریعتی، بالاتر از مطهری، جنب پمپ بنزین، پلاک ۷۵۷، باشگاه اندیشه | 02188416858 |
| 5 | مجموعه ورزشی AST | تهران، سهروردی شمالی، خیابان اندیشه، کوچه اندیشه پنج شرقی، مجموعه ورزشی ای اس تی | 09100101488 |
| 6 | باشگاه خصوصی ای ام اس (EMS) ایتال فیت | تهران، سهروردی شمالی | 02188518245 |
| 7 | باشگاه بني جمالي | تهران، نیلوفر، خیابان خرمشهر، خیابان سهروردی شمالی، پلاک ۶۲۹، مدرسه هاجر | 02188765074 |
| 8 | باشگاه ورزشی پویا | تهران، سهروردی شمالی، میرزای زینالی شرقی، پلاک ۴۹ | 02188412197 |
| 9 | باشگاه خوش گذرونا | تهران، پل سید خندان، خیابان سهروردی، کوچه موزه، پلاک ۲۹، طبقه ۴ | 02188516165 |
| 10 | باشگاه ورزشی ساحل آرام | تهران، خیابان مطهری، نرسیده به چهارراه سهروردی، پلاک ۱۱۸ | 09012571920 |
| 11 | کلوپ ورزشی بانوان ایرسا | تهران، نیلوفر، خیابان بهشتی | 02186011785 |
| 12 | مرکز آموزشی، رفاهی، ورزشی بانک سپه | تهران، خیابان شهید مطهری، بعد از خیابان سهروردی، نرسیده به خیابان ترکمنستان، باشگاه بانک سپه | 02188415163 |
| 13 | استخر روباز پیام | تهران، منطقه 7، شریعتی، روبروی فرهنگسرای اندیشه | 02188112377 |
| 14 | باشگاه ورزشی برگ سبز | تهران، خیابان مطهری، نرسیده به سهروردی، پلاک ۱۰۶ | 02188312025 |
| 15 | باشگاه پارت ویژه بانوان شعبه مرودشت | تهران، خیابان شریعتی، خیابان معلم، خیابان مرودشت، مجموعه فرهنگی ورزشی شهربانو | 02188440024 |
| 16 | باشگاه زنانه ورزشی زندگی بهتر | تهران، نیلوفر، خیابان عربعلی، خیابان پالیزی | 02188763352 |
| 17 | مجموعه ورزشی سپاس | تهران، نیلوفر، خیابان مطهری، خیابان سهروردی شمالی، خیابان ابن یمین | 02188763352 |
بهترین باشگاه های ورزشی سهروردی تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه ورزشی سهروردی تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های ورزشی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های ورزشی در سهروردی تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های ورزشی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
فواید ورزش برای سلامت جسمی و روانی چیست؟
ورزش، عملکرد و سلامت قلب را بهبود می بخشد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد، قند خون را کنترل می کند و با کاهش سطح اضطراب و استرس، سلامت روان را نیز بهبود می بخشد. همچنین انرژی مثبت، نظم و بسیاری ویژگی های خوب دیگر را برای زندگی ما به همراه می آورد. انجام ورزش بدن را تقویت می کند و حافظه عضلانی (فرآیندی که به بدن اجازه می دهد تا مهارت های حرکتی خاصی را به خاطر بسپارد و آن ها را بدون تلاش آگاهانه انجام دهد) و هماهنگی عضلات ما را بهبود می دهد. نقش ورزش بر سلامتی جسمانی افراد تا آن اندازه مهم است که پزشکان و کارشناسان بهداشت، انجام منظم حرکات ورزشی را توصیه می کنند.
فواید ورزش کردن برای کنترل دیابت چیست؟
ورزش هوازی منظم می تواند دیابت نوع ۲ را به تاخیر بیاندازد یا از آن جلوگیری کند. فواید ورزش کردن برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ قابل توجه و زیاد است. تمرین قدرتی و بدنسازی هم برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ فواید زیر را دارد:
- بهبود توده چربی
- کنترل فشار خون
- بهبود توده بدون چربی بدن
- مقاومت به انسولین
- کنترل قند خون
عوارض و اثرات منفی ورزش نکردن چیست؟
- در معرض افسردگی قرار می گیرید.
- افزایش فشار خون
- کاهش توده عضلانی
- تحت کنترل نداشتن قند خون
- کاهش استقامت بدن
- افزایش وزن
- احتمال شکنندگی استخوان
باشگاه های ورزشی سهروردی تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های ورزشی سهروردی تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید