لیست بهترین باشگاه های بدنسازی مهرآباد تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های بدنسازی مهرآباد تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه شمشیری | تهران، مهرآباد جنوبی، خیابان شمشیری، خیابان ملکی، پارک شمشیری | 02166627386 |
| 2 | باشگاه بدنسازی اصلانی | تهران، منطقه 9، خیابان شمشیری، خیابان رعنایی، مجموعه ورزشی ورزنده | 02166683476 |
| 3 | مجموعه ورزشی الزهرا ۶ | تهران، مهرآباد جنوبی، خیابان دانشگاه هوایی شمالی، خیابان کاوه | 02166691267 |
| 4 | باشگاه بدنسازی بردیا | تهران، شمشیری، خیابان شمشیری، خیابان امام جعفر صادق | 09126006185 |
| 5 | مجموعه ورزشی نشاط | تهران، مهرآباد جنوبی، خیابان ۱۸ متری یخچال، نبش کوچه برخورداری | 02166612735 |
| 6 | استخر شهید علیپور | تهران، سرآسیاب مهرآباد، خیابان ۴۵ متری زرند، خیابان طالقانی، نبش کوچه ذوالقدری | 02166628763 |
| 7 | سالن ورزشی شهدای منطقه 9 | تهران، مهرآباد جنوبی، خیابان شمشیری، خیابان مدد پور، خیابان عابدینی، پلاک ۸۱ | 02166620182 |
| 8 | آکادمی پرورش اندام مهرآباد | تهران، خیابان دانشگاه نیروهوایی | 02166628264 |
| 9 | مجموعه ورزشی جهانی پور | تهران، میدان فتح، اول خیابان دانشگاه هوایی | 02166680918 |
| 10 | باشگاه بدن سازی و فیتنس مهتاب | تهران، مهرآباد جنوبی، خیابان شمشیری، نبش کوچه عاشق معلی | 09126407686 |
| 11 | باشگاه سلاطین رینگ | تهران، مهرآباد جنوبی، بزرگراه آیت الله سعیدی، خیابان شمشیری، خیابان دانشگاه هوایی شمالی، پلاک ۲۷۹ | 09372567766 |
| 12 | باشگاه بدنسازی توحید | تهران، شمشیری، خیابان محسنی، خیابان چگینی | _ |
| 13 | باشگاه بدنسازی فرهاد | تهران، مهرآباد جنوبی، بزرگراه فتح، خیابان کوسه لو، پلاک ۷۶ | 02166288720 |
| 14 | استخر پنها | تهران، فرودگاه مهرآباد، خیابان بسیج، خیابان معراج | 02166013019 |
| 15 | مجموعه ورزشی هما | تهران، میدان آزادی، جاده مخصوص کرج، فرودگاه مهرآباد | 02146624065 |
| 16 | مجموعه ورزشی شرکت فرودگاههای کشور | تهران، فرودگاه مهرآباد، خیابان فرودگاه مهرآباد، خیابان بسیج | 02144665744 |
| 17 | باشگاه فوتبال هیرو | تهران، شهرک فکوری، کنارگذر لشگری غرب | 09127391031 |
| 18 | باشگاه بانوان نوین | تهران، مهرآباد جنوبی، خیابان تفرش شرقی، سرای محله شمشیری | 02166102925 |
| 19 | باشگاه جانان ویژه بانوان | تهران، مهرآباد جنوبی، خیابان توکلی، خیابان انصاری، جنب کوچه فارسیان باشگاه جانان | 02166642090 |
بهترین باشگاه های بدنسازی مهرآباد تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه بدنسازی مهرآباد تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های بدنسازی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های بدنسازی در مهرآباد تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های بدنسازی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
بدنسازی چیست؟
بدنسازی یک ورزش بسیار کاربردی برای داشتن اندامی زیبا و سلامت است. در حقیقت ورزش بدنسازی، بدن را عضلانی و به شکل دلخواه در می آورد. در این ورزش با تلفیق تمرینات ورزشی و تغذیه مناسب عضلاتی قدرتمند و اندامی ورزیده خواهید داشت.
مزایای بدنسازی برای قلب چیست؟
از آن جایی که تمرینات قدرتی همچون بدنسازی، توده عضلانی بدون چربی را به مرور زمان افزایش می دهند، خون بهتر و بیشتر در قلب جریان می یابد و از این طریق فشار در شریان ها بسیار کم می شود. در واقع با انجام تمرینات قدرتی به شکل مداوم، قلب برای مدت طولانی تری سالم خواهد ماند و همچنین احتمال بروز مشکلات قلبی کمتر می شود.
مهمترین مضرات بدنسازی چیست؟
- یکی از مشکلات شایع در بدنسازی، کشیدگی و آسیب های عضلانی است.
- آسیب های مفاصل و استخوان ها
- افزایش فشار خون و بار قلبی
- مصرف دارو ها
- آسیب های عصبی
- اختلالات تغذیه ای
- مصرف زیاد مکمل های غذایی
- آسیب به تراکم استخوان ها
باشگاه های بدنسازی مهرآباد تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های بدنسازی مهرآباد تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید