لیست بهترین باشگاه های ورزشی مهرآباد تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین همراه با اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های ورزشی مهرآباد تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه بدنسازی اصلانی | تهران، منطقه 9، خیابان شمشیری، خیابان رعنایی، مجموعه ورزشی ورزنده | 02166683476 |
| 2 | مجموعه ورزشی الزهرا ۶ | تهران، مهرآباد جنوبی، خیابان دانشگاه هوایی شمالی، خیابان کاوه | 02166691267 |
| 3 | مجموعه ورزشی جهانی پور | تهران، میدان فتح، اول خیابان دانشگاه هوایی | 02166680918 |
| 4 | مجموعه ورزشی ورزنده | تهران، شمشیری، خیابان شمشیری، خیابان رعنایی | 02166628319 |
| 5 | مجموعه ورزشی نشاط | تهران، مهرآباد جنوبی، خیابان ۱۸ متری یخچال، نبش کوچه برخورداری | 02166612735 |
| 6 | مجموعه ورزشی شهید علیپور | تهران، مهرآباد جنوبی، خیابان ۳۰ متری طالقانی، رویه روی میدان تره بار | 02166627429 |
| 7 | مجموعه ورزشی فراهانی | تهران، محله مهرآباد جنوبی، بزرگراه فتح، خیابان عبدالهی، بیمارستان شریعت رضوی | _ |
| 8 | مجموعه ورزشی و استخر نقشه برداری | تهران، خیابان آزادی، خیابان معراج، سازمان نقشه برداری | 02166071039 |
| 9 | باشگاه بدنسازی فرهاد | تهران، مهرآباد جنوبی، بزرگراه فتح، خیابان کوسه لو، پلاک ۷۶ | 02166288720 |
| 10 | باشگاه بانوان نوین | تهران، مهرآباد جنوبی، خیابان تفرش شرقی، سرای محله شمشیری | 02166102925 |
| 11 | باشگاه آرمانی | تهران، اتوبان آیت لله سعیدی، جنب بازار مبل شماره ۳، کوچه اسدنژاد، پلاک ۲۵، بالای سفره خانه آقا جون | 02166621354 |
| 12 | باشگاه سلاطین رینگ | تهران، مهرآباد جنوبی، بزرگراه آیت الله سعیدی، خیابان شمشیری، خیابان دانشگاه هوایی شمالی، پلاک ۲۷۹ | 09372567766 |
| 13 | ورزشگاه شهید گمنام | تهران، شریعتی شمال، خیابان مهران | 02155852570 |
| 14 | مجموعه ورزشی شرکت فرودگاههای کشور | تهران، فرودگاه مهرآباد، خیابان فرودگاه مهرآباد، خیابان بسیج | 02144665744 |
| 15 | مجموعه ورزشی هما | تهران، میدان آزادی، جاده مخصوص کرج، فرودگاه مهرآباد | 02146624065 |
| 16 | باشگاه شمشیری | تهران، مهرآباد جنوبی، خیابان شمشیری، خیابان ملکی، پارک شمشیری | 02166627386 |
| 17 | باشگاه شهید فکوری | تهران، شهرک آپادانا، میدان آزادی، ابتدای جاده مخصوص، شهرک شهید فکوری | 02144657931 |
| 18 | باشگاه یاور | تهران، خیابان آزادی، نرسیده به استاد معین، خیابان نجارزادگان، پلاک ۷۱ | 09124789500 |
| 19 | باشگاه ورزشی اوتانا | تهران، چهارراه یافت آباد، بلوار معلم، خیابان رجایی، بین آلاله ۹ و ۱۱، جنب شیرینی ساقدوش، پلاک ۵۲۲ | 02166204833 |
بهترین باشگاه های ورزشی مهرآباد تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه ورزشی مهرآباد تهران هستید، چه خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های ورزشی را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر به راحتی دسترسی پیدا کنید.
قیمت کلاس های ورزشی در مهرآباد تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های ورزشی در همه منطقه ها ثابت نیستند. و نسبت به نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مدت زمان دوره، تعداد جلسات، رده سنی، امکانات باشگاه، مهارت مربی، سطح کلاس ها، نحوه برگزاری کلاس ها و موقعیت مکانی باشگاه ها با یکدیگر متفاوت هستند. جهت کسب اطلاعات دقیق تر در خصوص هزینه ها با شماره های درج شده در جدول فوق تماس حاصل فرمایید.
فواید ورزش برای سلامت جسمی و روانی چیست؟
ورزش، عملکرد و سلامت قلب را بهبود می بخشد، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد، قند خون را کنترل می کند و با کاهش سطح اضطراب و استرس، سلامت روان را نیز بهبود می بخشد. همچنین انرژی مثبت، نظم و بسیاری ویژگی های خوب دیگر را برای زندگی ما به همراه می آورد. انجام ورزش بدن را تقویت می کند و حافظه عضلانی (فرآیندی که به بدن اجازه می دهد تا مهارت های حرکتی خاصی را به خاطر بسپارد و آن ها را بدون تلاش آگاهانه انجام دهد) و هماهنگی عضلات ما را بهبود می دهد. نقش ورزش بر سلامتی جسمانی افراد تا آن اندازه مهم است که پزشکان و کارشناسان بهداشت، انجام منظم حرکات ورزشی را توصیه می کنند.
فواید ورزش کردن برای کنترل دیابت چیست؟
ورزش هوازی منظم می تواند دیابت نوع ۲ را به تاخیر بیاندازد یا از آن جلوگیری کند. فواید ورزش کردن برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ قابل توجه و زیاد است. تمرین قدرتی و بدنسازی هم برای بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ فواید زیر را دارد:
- بهبود توده چربی
- کنترل فشار خون
- بهبود توده بدون چربی بدن
- مقاومت به انسولین
- کنترل قند خون
باشگاه های ورزشی مهرآباد تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های ورزشی مهرآباد تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجع به هزینه ها و خدمات باشگاه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید