لیست بهترین باشگاه های کراس فیت شهرک گلستان تهران در جدول زیر توسط سایت بدنسازین به همراه اطلاعات کامل آدرس و شماره تماس معرفی شده است.
لیست بهترین باشگاه های کراس فیت شهرک گلستان تهران
| ردیف | نام | آدرس | شماره تماس |
| 1 | باشگاه سلامت سبز | تهران، محله گلستان (قائم)، بلوار جنگلبان تهران محله گلستان (قائم)، ششم پارک سنبل، سرای محله (قائم) | 02144768084 |
| 2 | باشگاه ورزشی یوتاب 2 | تهران، قائم، خیابان جوزانی شرقی، خیابان تبریزی، خیابان نیما یوشیج | 02144740893 |
| 3 | باشگاه ورزشی اکسیژن استار | تهران، شهرک گلستان، بلوار کاج، سروستان سوم، پلاک ۲۲ | 02144714449 |
| 4 | باشگاه بانوان اکسین غرب | تهران، قائم، بلوار کاج، خیابان سروستان نهم | 02144714449 |
| 5 | مجموعه ورزشی بانوی غرب | تهران، شهرک گلستان، بلوار امیرکبیر، بلوار گلها، انتهای یاس یکم، پلاک 1 | 02144723988 |
| 6 | مجتمع ورزشی و تفریحی سردار شهید مهدی پیرانیان | تهران، کوهک، خیابان مهر، خیابان مهرگان، خیابان مهرگان سوم | 02144740081 |
| 7 | مجتمع ورزشی سورن | تهران، محله گلستان، خیابان یاس سوم، بین خیابان هجده متری یاس و بلوار گلها | 02144750799 |
| 8 | مجموعه ورزشی لاله | تهران، محله گلستان، بلوار گلها، بوستان نسترن | 02144750861 |
| 9 | باشگاه ورزشی هیربد | تهران، شهرک گلستان، خیابان هوانیروز، مجتمع امیر کبیر، خیابان دنا شرقی | 02144743035 |
| 10 | مجتمع ورزشی کاج | تهران، محله گلستان، خیابان یاس سوم، بین کنارگذر آزادگان و خیابان هجده متری یاس، پلاک 30 | 02144738000 |
| 11 | باشگاه نعمت جلالی | تهران، شهرک گلستان (شهرک راهآهن)، بلوار هاشم زاده، قائم ۹ شرقی، باشگاه بدنسازی نعمت جلالی | 02144754027 |
بهترین باشگاه های کراس فیت شهرک گلستان تهران
اگر در جستجوی بهترین باشگاه کراس فیت شهرک گلستان تهران هستید، خوب است بدانید که سایت بدنسازین به عنوان مرجع معرفی باشگاه های ورزشی شهر تهران لیستی از باشگاه های کراس فیت را در اختیار شما قرار داده است. شما می توانید با مراجعه به اطلاعاتی که در جدول بالا گذاشته شده، با خدمات آن ها آشنا شده و با مقایسه آن ها با یکدیگر به باشگاه مورد نظر خود به راحتی دسترسی پیدا کنید.
شهریه کلاس های کراس فیت در شهرک گلستان تهران چقدر است؟
شهریه کلاس های آموزش کراس فیت در همه جا به صورت یکسان نیست. هزینه کراس فیت به امکانات باشگاه، نوع دوره ورزشی، تعداد جلسات، نحوه برگزاری کلاس ها، سطح کلاس ها، نوع کلاس ها (خصوصی و عمومی)، مهارت مربی و فضای باشگاه ها بستگی دارد، که با یکدیگر متفاوت است. برای کسب اطلاعات دقیق در مورد هزینه ها با شماره های درج شده در جدول بالا تماس حاصل فرمایید و یا با هماهنگی به باشگاه مورد نظر بروید.
کراس فیت چیست؟
کراس فیت یکی از کامل ترین و جامع ترین رشته ورزشی می باشد که همه اعضای بدن را به چالش می کشد. هدف از ایجاد این رشته ورزشی، بالا بردن میزان توانایی کلی بدن مانند قدرت تحمل، میزان انعطاف پذیری، استقامت، چابکی، هماهنگی و تعادل می باشد. در اصل، این ورزش از ترکیب چند رشته مختلف ورزشی مانند ژیمناستیک، وزنه برداری، تمرینات اینتروال شدت بالا، تمرینات هوازی، تمرین سرعت و استقامت تشکیل شده است. خیلی از افراد گمان می کنند کراس فیت همان کراس ترینینگ است، در صورتی که این تصور اشتباه است و این دو کاملا با یکدیگر فرق دارند.
تاثیر ورزش کراس فیت بر لاغری چیست؟
کراس فیت نوعی از ورزش است که نه تنها نقش بسیار موثری در کالری سوزی دارد، بلکه بر فرم دهی بدن هم تاثیر قابل قبولی می گذارد. بیشتر کسانی که به طور مستمر در این ورزش فعالیت دارند، پس از گذشت مدت زمان کوتاهی شاهد چربی سوزی و لاغر شدن خود می باشند. این پدیده می تواند به علت انجام تمرینات هوازی با شدت متوسط و درگیر شدن تمام عضلات بدن در حین تمرینات کراس فیت باشد که خود سبب چربی سوزی می گردد و در نتیجه فرد لاغر می شود. همچنین انجام تمرینات قدرتی مستمر در فرم دهی بدن و رشد عضلات نقش بسزایی دارد. بنابراین می توان نتیجه گرفت که کراس فیت علاوه بر اینکه موجب لاغری می شود، بلکه نقش موثری در زیبایی و فرم گیری بدن دارد.
باشگاه های کراس فیت شهرک گلستان تهران در سایت بدنسازین
در جدول بالا لیست بهترین باشگاه های کراس فیت شهرک گلستان تهران در سایت بدنسازین معرفی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر راجب به هزینه ها با شماره ها تماس بگیرید و یا کامنت بگذارید.
دیدگاهتان را بنویسید